こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
今日は昨日よりも15℃も気温が下がるみたいです。
朝、外に出たらすごい肌寒かったです・・・・。
風邪など引かないようにお気をつけくださいね!
日常生活の中でよくある
「あー、あれ忘れた!また2階まで行かなきゃ~」とか
だんなさまに「あれ、取ってきて」と言われたときなど・・・・
気持ちはまさに「面倒くさい」ですよね(笑)
でも、そうやって動くことでじっとしているよりは
筋肉も動き、血流もよくなりますよね!
それがダイエットにつながります(≧◇≦)
なので、「面倒くさい」という感情は
「痩せるチャンス」というプラス思考にチェンジしましょう!
そうすると、そんなに苦ではなくなるかもしれませんよ~。
何回も言ってますが、普段のちょこちょこ動きが大事です^^
さて、今日と明日、春江町のゆりの里公園ドームで
「ばらフェスタ」が開催されています!
いろんなお店が出て、すごく楽しそう~!(≧◇≦)
ゆりの里って、わたしは行ったことないのですが
きれいなお花がたくさん見れるみたいですね~、テンション上がりそうです。
期間中、夜間のライトアップもされているみたいですね。見てみたいなぁ~!
明日はお天気も回復するみたいなので、
よかったらお出かけしてみてはいかがでしょうか^^
園内、いっぱい歩いてダイエットにも!(笑)
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※ Q先生:邱永漢(きゅう・えいかん)
第34回直木賞受賞。経済評論家としても有名。
ほぼ日刊イトイ新聞「ハイハイQさん」で、城戸克治はコラムを3年間連載する。
※ この記事の著者:主任薬剤師 城戸 克治 プロフィール