「部分痩せって、できますか?」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
朝ドラが新しくなって、新たな気持ちになりますね。
戸田恵梨香ちゃん大好きだし、北村一輝さんも好きなので楽しみです♪

 

ダイエットを始めるきっかけが、体重が増えたことだけでなくて
「お腹が気になる」「太ももを何とかしたい」など、部分痩せを希望されての方も多いです。

その気になる部分「だけ」痩せるということは、ちょっと難しい場合もありますが
その部分を痩せやすくすることはできます。

たとえばお腹の脂肪を減らしたい場合・・・・
お腹をモミモミしてあげてください。
モミモミするとその部分は赤くなって血流がよくなりますよね?
すると代謝がよくなって、脂肪は燃えやすくなります。

セルライトのように固くなってる部分も同じようにしてください。
ダイエットを進めていくと、だんだん柔らかくなってきます。
固いよりも柔らかい方が燃えやすいに決まってますよね^^

また、豚の角煮を思い出してください。
冷たいところに置いておくと、脂が固まりますよね。
そして熱すると溶け出します。
それと同じです・・・・脂肪は温めると溶けやすいんです。

なので、お腹を冷やさないようにしてください。
腹巻きもいいですし、ひざ掛けなどで温めるのもいいと思います。
温かい飲み物や食べ物を摂って、中から温めるのも大事です。

ゆっくりお風呂につかるのもすごくお勧めです。

また、お腹の場合は昔テレビなんかでやっていた「ドローイン」。
姿勢をよくして、お腹を凹ませるようにしてみてください。
簡単にできることなので、思い出したときにやっていると
少しずつ引き締まってくると思います。

お客さまの中で、以前ホテルで働いていたときは姿勢よくしていたせいか気にならなかったのに
仕事が変わったらお腹とかが出てきたという方がいらっしゃいました。
やっぱり姿勢ってとても大事なんだと思います。

というわけで、気になる部分は刺激したり、温めたりして、
血液の循環をよくしてあげることが鍵になります。
できること、やってみてくださいね。

お客さまの中でも、お腹が楽になった方はたくさんいらっしゃいますし
太ももあたりが細くなってズボンがゆるゆるになったという声も多いです。

 

 

最近、レジのお金の中に平成31年度の500円玉がいくつか紛れ込んでいて
お客さまにお渡ししたときに、ある方が
「わたし集めてるの~」とおっしゃっていました。

平成31年って4カ月しかないですよね?
なので希少価値が出るということです。

わたしも集めようと思ったのですが(笑)、
お客さまにお渡しすると喜んでいただけるのでお渡ししようと思います♪

みなさまもピカピカの硬貨を見つけたらチェックしてみてくださいね。

 

 

営業時間変更のお知らせ
10月1日より、朝9時~夜7時に変更させていただきますので
よろしくお願いいたします<(_ _)>
※どうしても夜7時過ぎてしまう場合は遠慮なくご連絡くださいね^^
また前もってご予約の場合も大丈夫です。

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
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