「買う前に見るようになりました」

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

昨日ご来店いただいたダイエットのお客様。
もう10キロほど落とされた女性のお客様なのですが

「買い物をするとき、カロリーを見て買うようになりました~。
高いとやめたりします(笑)」

と、おっしゃってました。

(あと成分表示で気にしてほしいのは、炭水化物ですね。
炭水化物=糖質のようなものなので
炭水化物が多いものは気をつけてくださいね^^)

 

でも、素晴らしい変化だと思います!
それを意識するということだけでも大事ですよね。

そして、そういう意識は
ダイエットを終えたあとでも忘れないでほしいと思います。

いえ、逆に終わったあとの方が気をつけてほしいかも^^

「自分がどんなものを食べるのか、を意識して
本当に食べたいものを美味しく食べる」

これは、このあともずっと・・
あなたが太りたくないと思ってる限りは
一生続けていってほしいと思います。

「ダイエット」という言葉は
本当は語源がギリシャ語で「生活様式」という意味なんですね~。

「やせる」という意味ではないんです(笑)

普段の生活の習慣を、やせる習慣に変えていくことなんですね^^

 

 

 

 

昨日ネットでこんな記事を見つけました。

(ヤフーニュースより)

 

高橋一生さんの出番がなくなったら
視聴率が下がるのではないかという話です。

まさに、わたしが主人に言ってたことでした・・・・
「政次が死んだら、見るのやめようかな」って(笑)

 

(「おんな城主 直虎」HPより)

 

みんな同じこと考えていたんですね(笑)

なるべく見続けようと思います^^;

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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