「血圧が下がりました」

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

ダイエットのご相談に来られる方の中には
「病院で痩せるように言われたんです・・・」
とおっしゃる方も多いです。

昨日ご来店されたお客さまも
血圧が少し高めで、「痩せると下がるよ」
とお医者さんに言われたそうです。

確かに太り過ぎはいろいろな病気の引き金になりやすいですね。

高血圧、糖尿病などはよく言われますが
腰痛やひざ痛なども起こってきます。

体重を落とされたお客様の中には
血液検査で、中性脂肪が下がった方
血圧の薬を飲んでいたけど、もう飲まなくてよくなった方
ひざの痛み止めを飲んでいたけど、やめられた方
などなど、たくさんいらっしゃいいます。

先日来られた男性のお客さまも
3キロほど痩せられただけなのですが、血圧がグッと下がったと
喜んでいらっしゃいました^^

 

そして、身体も軽くなっていろいろな動作もしやすくなります。

身体が重いときに、「痩せなくちゃ」と思い
無理に運動などすることで、逆にひざを痛めてしまう可能性もあります。
まずは少し体重を落とされたからの方が運動する場合もお勧めです^^

 

 

 

昨日、安室奈美恵さんが来年の引退を発表されましたね。
アムロちゃんが40歳ということにちょっとビックリでした。
なんだか昔と全然変わらないイメージです。

(ヤフーニュースより)

 

そして、25年もの間、頑張って来られたんですね^^

アムロちゃんの歌、大好きです。
最近の曲では「Just You and I」とか。
「Love Story」も泣きそうになるくらい好きです。

すごく残念だし、さみしいです。
同じような気持ちの人が多くて「アムロス」なんて言われてるようですね。

 

でもアムロちゃんが決めたことだし
あと1年間、いっぱい応援して見守っていきたいですね^^

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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