「何もしていません」の秘密｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

 

テレビで見る女優さんやタレントさんに
「美しさの秘密は何ですか？」という質問をされているのを
ときどき見かけますよね。

そういう美しい人たちが、普段どんなことされているのか興味ありますよね。

 

こんにちは＾＾
このブログをご訪問いただきありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

そしてその答えは
「特に何もしていません」と笑顔で答えられている場面を
ご覧になったことありませんか？

「ウソですよね？？」って思ってしまいますけど
それはウソでもない場合が多いのです。

 

モデルさんや女優さんがどんな生活をしているのか
ときどきネット記事なんかでも目にすることがありますよね。

以前わたしが見た記事の内容をちょっとご紹介します。

 

 

 

 

 

・バランスよく食べる

・なるべく湯船につかる

・22時までにベッドへ

・寝る前3時間は何も食べない

・食べ過ぎたら即消費

・焼き肉は調味料なし

・毎日全身を鏡でチェック

などなど、女優さんたちはいろいろ意識されてるのですが
「特別なこと」は何もしていないということだと思います。
すべては「普通に」できているのですね。

 

ダイエットを始めると、それまでの習慣を変えることが多いと思います。
体重が減って、その習慣をもとに戻してしまうと
体重も戻ってしまいます・・・。

なので、痩せやすい習慣をずっと続けていくことが大事です。
ダイエットというのは「継続する」ことなのです。

 

美しい方の「何もしていません」の裏に隠されたものをお忘れなく＾＾

 

 

♦今日のつぶやき♦

先日、行きたいところがあって久しぶりに勝山の方に出かけてきました。
そこでオシャレなお店で友達とランチしてきました(≧◇≦)

「ごはん屋ごっつぉ」さんです。

 

 

 

 

 

 

 

中もとてもオシャレで、可愛い置物が置いてあったりします＾＾

本当は限定20食のランチが食べたかったのですが
わたしたちが行ったときにはもう完売していて(T_T)

 

ハンバーグランチにしました♪

 

 

 

 

 

 

 

簡単なデザートもついています♪
すごく美味しかったです！！

お昼時、ほとんど満席で外でも車の中で待っている方がいらっしゃいました。
県外ナンバーもたくさん！！
恐竜博物館の影響でしょうか？

 

今度はこの限定ランチが食べたいなぁ・・・・・。

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

Blog No 1390