「スイカって水みたいなもんですよね?」

こんにちは^^
今日の「ひよっこ」泣けましたね(T_T)
切ない・・・・。
いつもありがとうございます、
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

今朝テレビでスイカが話題に上がっていました。

みなさんは、お塩かけますか?かけませんか?

わたしはあまりかけない方なのですが
アンケートでは大体半々という結果になってました。

 

その道の方に聞いてみると
昔は甘みがイマイチだったのでかけていたけど
最近のは甘いので、かける必要はないそうですよ~!

 

・・・と、それはどちらでもいいことなのですが(笑)
ダイエットのお客様からスイカのことを聞かれました。
結構スイカ好きの方多いですよね^^

 

スイカって水分がたっぷりで
ほとんど水みたいなもんだろうな~って思って
太るイメージないかもしれませんが
糖質多いです。

さっき言ったように、甘みが増してる分糖質も増えてると思います。
全般的に果物って昔より、ドンドン甘くなってきてますよね~。

甘いジュースと同じだと思ってください( ;∀;)

 

季節の風物詩なので、食べないでいるのはつらいと思いますので
食べ過ぎないように気をつけてくださいね!
そして、なるべく朝食やお昼ご飯のあとがお勧めです^^

 

 

あと、番組ではお勧めの切り方を紹介していました。

なんでも放射線状に切ると、甘いところが均等になっていいそうです^^

切るとき、悩んじゃいそうですね(笑)

 

そして、最近のインスタブームで
こんな風に遊んじゃうのも流行ってるらしいですよ~!

 

可愛いですね♡

 

 

まだまだ暑い日が続きます。
夏を楽しみましょうね~(≧◇≦)

 

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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