「お盆が終わってから、ダイエットしよう」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
いよいよ夏らしくなってきましたね!
熱中症にはお気をつけくださいね。

 

先日、ダイエットの相談に来られたお客さまが
「来週旅行に行くので、それが終わってから始めていいですか?」
とおっしゃられました。

「いえいえ、できたら今日から始めてください。」とお話しました。

「ダイエットしたいな~」って思いついたときに
「お正月終わってからにしよう、どうせ太るから」とか
「お盆が終わってからにしよう、ご馳走食べるし」みたいに考えて、
先延ばしにされる方も多いのではないでしょうか?
実際お客さまの中でもそんな風におっしゃる方が多いです。

もちろん、せっかくダイエットしたあとに
お正月やお盆で増えてしまったらショックですよね。悲しいですよね。

でも、ちょっと考えていただきたいのです。

普通に今まで通りのお正月やお盆を過ごしていたら
今までと同じように体重が増えてしまう可能性が大ですよね。

でも、その前にダイエットを始めていたら少しでも減っているかも・・・・
そこから増えても、増え方がマシかもしれません。

それにダイエットを始めることで、いろんな意識が変わります。
食事や生活に関して、向き合い方が変わっていると
お正月やお盆の過ごし方が以前とはちょっと違ったものになります。
そうすることで、以前のお正月やお盆とは増え方が変わってくるかもしれませんよね。

なので、「痩せたい」と思ったときに始めていただきたいのです。
お正月だから・・・お盆だから・・・と言い訳していたら
また何かあったらどんどん先延ばしになっていきます。
その間に体重も増えたりすると、落とすのに時間もかかって大変になります。

相田みつをさんの言葉でこんなのがあります。

そのうち そのうち
 べんかいしながら日がくれる

始めるなら今ですよ^^

 

 

 

我が家はかなり古い家なのですが・・・・
普段いるところの、ガラス戸をそれを開け閉めするたびに、結構な音がしていました。
テレビ見てるときに、誰かが開け閉めするとセリフが聞こえない・・・・みたいな(泣)

で、今回建具やさんに相談して直していただきました。

下のレールみたいなところを直してくださっただけなのですが
めちゃくちゃスムーズに開け閉めできるようになりました!
レール変えただけでここまで変わるんですね!

すごく感動しました(≧◇≦)
職人さんってホントすごい!!
これから快適な生活を送ることが出来ます。
ありがとうございました♡

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
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