つい周りの人と比べて、うらやましくなったり、凹んだりしてしまうことって
よくありますよね・・・・。

ダイエット中も同じかもしれません。

「あんまり減らないなぁ・・・」と思っているときに
周りの人が順調に痩せていくのを見ると凹んでしまうかもしれません。

 

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

「彼女はお弁当をサラダしか食べてないから?!」
「まだ1か月なのに3キロも減ったの?!」
「彼女は顔がめっちゃ細くなった感じがする!」
「ジム通いを3ヵ月もしてるんだ・・・・わたしも行かなくちゃ」

などなど、職場なんかで周りの人の話を聞いて、つい凹んだり焦ったりしてしまうこと、ありますよね。
仲のいい友達だと尚更かもしれません。

 

よくおわかりかと思いますが、人それぞれ
体質・性格・生活環境・お仕事・食生活・家庭環境などなど
数えきれないほどのいろんな違いがありますよね。

まったく同じダイエット方法をしたとしても、減り方がまったく同じになることはないのです。

 

当店のダイエットのお客さまを見ていても、すごく感じます。

痩せたお客さまのグラフを見ていただけるとわかると思うのですが
減る体重も、減り方も本当に様々ですよね。

そして、体重の数値以外に「実感」も本当に人それぞれです。

 

・4キロ減っただけなのに、ジーンズのお尻の部分がだぶだぶになった
・1キロ減っただけなのに、顔がすっきりしたと人に言われた
・2キロ減って、膝が楽になった
・1キロ減っただけなのに、しゃがむのが楽になった
・3キロ減って、きつかったパンツが履けるようになった
・2キロ減って、腰のあたりが楽になった
・2キロ減って、首のあたりがスッキリした

まだまだ他にもありますが、こんな感じで減る場所も減り方もいろいろです。

 

そして、ダイエットに対する感情も人それぞれ。

同じ方法をやっていただいても
「こんなに楽に痩せていいんですか~」「すごく楽しくやってます~」という方もいらっしゃれば
「つらいです」「こんなに我慢しているのに、減らなくて」という方がいらっしゃったり。

また同じ減り方でも
「のんびりやっていきます」とおおらかに構える方や
「あんまり減らなくて・・・・もう減らないんでしょうか?」とすぐ落ち込んでしまわれる方。

 

とにかく、本当に人それぞれなので
他の人とあまり比べずに、「あなたのダイエット」をしていただきたいと思います。

もちろん、いい感じでグングン減っていくのが理想ですが
減らなかったときにどんな風に考えられるかで、その後の経過も変わってきますよ^^

 

 

♦今日のつぶやき♦

 

先日、ガス会社の人が点検に来てくださいました。

突然来られたので「どうしよー、流し台バタバタだし^^;」と焦ったのですが
そのままお台所に入っていただきました。

そしたら「すごくきれいにされてますねー」って、おっしゃってもらいました!(≧◇≦)

普段褒められることなんてないので、すごくうれしい・・・・笑

 

ガスも異常なくてよかったです。
ありがとうございました。

 

先日、越前町に行った際に帰りにこんなところを通りました!
ビックリして、車を止めて撮影しちゃいました(≧◇≦)

 

 

すごくないですかー?!一面、ひまわりです!

 

なんだか元気をもらえました^^

 

 

調べてみたら、越前町朝日上川というところらしいです。
よろしかったら、一度ご覧になってみてくださいね~!

 

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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