こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 週間天気予報に雪ダルマが並んでますね～＾＾； 寒くなるの、早すぎません？？ 冬は嫌いです・・・・(￣▽￣) でも、そんな寒い時期だからこそ美味しいメニューってありますよね！ みんなでワイワイと囲めるお鍋もそのひとつだと思います。 お鍋は身体も温まって代謝アップにもつ……
「ダイエット」の記事一覧（95 / 124ページ目）
「すぐにお腹がふくれるようになりました」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝は外が薄っすら白くなっていて、ビックリでしたね！ まだ１２月になったばかりなのに、なんだかうんざりしちゃいます(￣▽￣) 本日ご来店いただいたダイエットのお客様。 始めて1か月ちょっとでいい感じで痩せられているのですが 「お腹がすぐにふくれるようになりました。 ……
どちらが太りにくい？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は寒いし、お天気荒れてますね(@_@) しばらく雪マークがあったりで、だんだん冬らしくなってきました。 今日はみなさんにクイズを出したいと思います！ この２つのメニュー、どちらが太りにくいのか？ よーく考えてみてくださいね～＾＾ ポテ……
「体脂肪率が増えてる！？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日ご来店いただいたお客様の体組成を測らせていただいのですが 体脂肪率が前回よりも少し増えていました。 そんなとき、お客様の中には表情が暗くなる方もいらっしゃるのですが 全然大丈夫ですよ＾＾ 体脂肪率はもちろんひとつの目安にはなります。 体重の減りが思……
１０キロほど、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日はすごく暖かくて、身体のネジがゆるんだ感じがしました(笑) お日様はいいですね(≧◇≦) 今日はダイエットに成功された方のご紹介です。 20代の女性のお客様で、10キロ以上落とされました！ 若い方なので、好きなものを食べながらのダイエットでした(笑……
「食べられるのでストレスになりません」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 すっかり間が空いてしまいました・・・・。 お休みをいただいたあと、お店もバタバタしてまして なかなか時間が取れませんでした＾＾； ・・・なんていうのは言い訳ですね。すいません。 やる気の問題だと思います。反省(+_+) ダイエットを始めて……
バイキングも怖くない？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ここ何日か朝ドラが楽しみです(笑) 先日、昔のお友達と温泉に行ってきました(≧◇≦) 食事は朝夜バイキングです！ 「バイキング」 ダイエットの敵とも言えるこの食事(笑) わたし、みんなよりも人一倍食べてました(笑) ですが、そんなに体重増えませんでした……
始めるなら今でしょ＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は、こんな日がいつまでも続いてくれたらいいのいな～ というお天気ですね(≧◇≦) ダイエットのご相談に来られる方の中には 「広告は前から見て気になってたんですけど なかなか来れなくて～～」 みたいな声も多く聞かれます。 電話するまでに、結構勇気もいりますよね＾＾……
「セルライトは取れますか？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 秋晴れが続いて、気持ちいいですね～(≧◇≦) 「セルライトって取れますか？」 と、先日ご来店いただいたお客様に質問されました。 セルライト・・・ 簡単に言うと脂肪が固まってかたくなった部分のことですね。 セルライトを少しでもなくしていくために 気をつけ……
代謝アップの運動｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんばんは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日、またまた林先生の番組を見ておりました。 （ホント林先生、よく出られますよね＾＾；） 「筋肉貯金」というテーマで３時間もやってました。 ずっとは見てないのですが、ダイエットに関係する内容もあったので ちょっとご紹介したいと思います。 最後の方で、代……
