こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日ご来店いただいたお客様の体組成を測らせていただいのですが 体脂肪率が前回よりも少し増えていました。 そんなとき、お客様の中には表情が暗くなる方もいらっしゃるのですが 全然大丈夫ですよ＾＾ 体脂肪率はもちろんひとつの目安にはなります。 体重の減りが思……
「ダイエット」の記事一覧（96 / 125ページ目）
１０キロほど、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日はすごく暖かくて、身体のネジがゆるんだ感じがしました(笑) お日様はいいですね(≧◇≦) 今日はダイエットに成功された方のご紹介です。 20代の女性のお客様で、10キロ以上落とされました！ 若い方なので、好きなものを食べながらのダイエットでした(笑……
「食べられるのでストレスになりません」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 すっかり間が空いてしまいました・・・・。 お休みをいただいたあと、お店もバタバタしてまして なかなか時間が取れませんでした＾＾； ・・・なんていうのは言い訳ですね。すいません。 やる気の問題だと思います。反省(+_+) ダイエットを始めて……
バイキングも怖くない？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ここ何日か朝ドラが楽しみです(笑) 先日、昔のお友達と温泉に行ってきました(≧◇≦) 食事は朝夜バイキングです！ 「バイキング」 ダイエットの敵とも言えるこの食事(笑) わたし、みんなよりも人一倍食べてました(笑) ですが、そんなに体重増えませんでした……
始めるなら今でしょ＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は、こんな日がいつまでも続いてくれたらいいのいな～ というお天気ですね(≧◇≦) ダイエットのご相談に来られる方の中には 「広告は前から見て気になってたんですけど なかなか来れなくて～～」 みたいな声も多く聞かれます。 電話するまでに、結構勇気もいりますよね＾＾……
「セルライトは取れますか？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 秋晴れが続いて、気持ちいいですね～(≧◇≦) 「セルライトって取れますか？」 と、先日ご来店いただいたお客様に質問されました。 セルライト・・・ 簡単に言うと脂肪が固まってかたくなった部分のことですね。 セルライトを少しでもなくしていくために 気をつけ……
代謝アップの運動｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんばんは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日、またまた林先生の番組を見ておりました。 （ホント林先生、よく出られますよね＾＾；） 「筋肉貯金」というテーマで３時間もやってました。 ずっとは見てないのですが、ダイエットに関係する内容もあったので ちょっとご紹介したいと思います。 最後の方で、代……
寒くなると食べたくなるアレのお話｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝は最低気温が１０℃切ったみたいですね(+_+) ファンヒーターを早く出したいです。 寒くなってくると、温かい食べ物や飲み物が欲しくなりますよね。 ラーメンやうどんなどの麺類も食べる機会が増えてくると思います。 こんな話してるわたしも、今まさにラーメンが食べたいで……
西郷さんのダイエット法？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日テレビをつけたら、たまたま林先生の番組をやっていたので なんとなく見ていたら、ビックリする内容でした。 なんと、西郷隆盛さんがダイエットをしていた！・・・・そうなんです。 西郷隆盛といえば、ポッチャリさんで犬を連れてるイメージですよね＾＾； 肥満は身体に悪いので……
１０キロ近く、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はダイエットに成功されたお客様のご紹介です。 40代の男性のお客様で、今のところ１０キロ近く落とされています＾＾ のんびりペースでされたのですが そんなにストレスもなく落とされていきました。 今までもいろんなダイエットをされたそうですが なかなか続かず・・・・今……
