こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 週末あたりから冬本番のお天気ですね（泣） 風邪とか引かれてないですか？ 先日、ネットのニュースでこんな記事を見つけました。 栄養学の学術誌に掲載された研究では、 フライドポテトを週に2～3回食べた人は、揚げずに調理したジャガイモを食べた人より 死亡率が高かったそうで……
「ダイエット」の記事一覧（79 / 123ページ目）
12月は外食の予定が続きます・・・｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 冷えますね（泣） 明日はもしかしたら雪になるかもしれないそうで・・・タイヤなどの準備はお済みですか？ うちは駐車場の融雪のホースも主人が設置してくれて万全です！ 暖かくしてお過ごしくださいね。 さて、１２月も１週間終わってしまいましたね。 そろそろ忘年……
なかなか勇気がなくて・・・・｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日知り合いの方からリンゴを送っていただきました！ 「サンふじ」という銘柄みたいです。 早速切ってみると 蜜がいっぱい！(≧◇≦) （これ、腐ってると思って捨てちゃう人もいるみたいです・・・・＾＾；） すごく甘くて美味しかったです♡ 初めてご来店いただ……
６キロほど、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日の天気は一体なんだったんでしょうか・・・・。 ２０℃超えたみたいですね＾＾； 全国的にも夏日になったところもあったみたいで。 かと思うと週末には雪マーク。 体調崩さないように、気をつけましょうね！ 今日はダイエットに成功された方のご紹介です。 ７０……
ごはんは食べない方がいいですよね？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は12月３日。 「１、２，３！」でなんだかテンポよく１日が進みそうな感じですが(笑) あいにくの雨ですね＾＾； さて、よく言われる「糖質制限」。 お客様の中でも「炭水化物抜きダイエットをしたことあります」 という方もときどきいらっしゃいます。 中にはご飯は食べず……
冷えはダイエットの大敵です｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 Facebookでも載せたのですが、当店前のお庭がとてもきれいなんです。 紅葉プラスお花もきれいに咲いてます(≧◇≦) 春もとても美しいのですが、この季節も楽しませていただきています。 幸せな環境です＾＾ ある雑誌で「冷え」について取り上げられていました。 悩んでい……
ユルみすぎていませんか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ご近所さんのお宅で、毎年イルミネーションを飾られるところがあるのですが 先日通ったらもうきれいに点灯していました！ いつも癒されています♡ 当店の前の道を、東の方に少し走ると見れますので ちょっと通ってご覧になってみてくださいね(≧◇≦) ダイエットに……
プレッシャーかけましょう｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 10月11月は勉強会、研修、遊び(笑)などいろいろあって、 日曜はほとんどと言っていいくらい出かけていました。 途中、ちょっとした身体の異変もあったのですが、たいしたことなく済み なんとかすべての行事を乗り切ることができホッとしています。 本当に元気で動けることに日々感謝してしま……
ダイエット・・・まずやることは？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝の「まんぷく」で要潤さんがお母さん（松坂慶子さん）に とても優しい声で話されていて、なんだかわたしまでウルウルきてしまいました・・・。 落ち込んだときなんかに、「わたしなんかいなくてもいい」「わたしなんかいない方がいいんだ」 なんてひねくれた考えを持ってしまうこともありますよ……
あなたのバロメーターは？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 虎ノ門漢方堂式ダイエットの福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日明日はあちこちでイベントがあるようですが 今朝はあいにくの雨ですね・・・・。 お昼からは晴れてくるみたいなので、みなさんお楽しみください＾＾ 昨日ご来店いただいた、キープで通っていただいているお客様なのですが ここ最近、少しいつもよりも……
