日本テレビの安村アナウンサーはご存知でしょうか？ 毎週日曜日の「シューイチ」でよく拝見する方です。 なんと、35キロもダイエットされたそうです！ その安村アナウンサーのコメントの中にこんなものがありました。 「実は櫻井翔さんのおかげなんですよ。櫻井翔ダイエット。 携帯の待ち受け画面を櫻井翔さんにしました」 こんにちは＾＾ いつもありがとうござ……
「ダイエット」の記事一覧（33 / 123ページ目）
フランスマダムを目指して｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
フランス語では、お腹がすくことを「空腹感を持っている」 食事が終わると「空腹感はもう持っていない」と表現するそうです。 わたしたちは、「お腹がふくれた」「満腹になった」ですよね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「空腹感がなくなった」って、「満腹になった」になる手前のような気がしませ……
アメリカ人との違い？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
先日ネットで読んだのですが アメリカでは「コロナうつ」は問題になっていましたが、 「コロナ太り」はついてはそんなに取り上げられてなかったそうです。 日本ではテレビやネットで結構、目にしましたよね！ というか、今も外出自粛で問題になっていると思います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……
「あの人はなんで痩せて見えるの？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「あの人と体重変わらないのに、なんかわたしの方が太って見える気がする」とか 「あの人の方が体重あるのに、スタイルよく見えるなぁ」みたいなことって、ないですか？ こんにちは＾＾ このブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です 同じような身長・体重でも人によって体型って違って見えること……
言い訳番長？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「ダイエットは明日から～」 このセリフは有名ですが(笑) 他にもいろいろ理由をつけて、 ダイエットを先延ばししたり、中断したりしてないですか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 言い訳って、探そうと思えばいくらでも見つかっちゃいますよね。 たとえば・・・ 「今日は家族が美……
これも株価と同じ？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
わたしは株はやったことないので、よくわからないのですが＾＾； 株価っていうのは常に変動するものらしいですね。 体重も株価と同じように、変動するのが当たり前なのです。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 体重って、1日のうちに1キロくらいは優に変動します。 中には2キロほど変動するという方……
「雪かきでダイエット！」・・・それホント？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
予報通り・・・・積もりましたね！(￣▽￣) 今日はみなさん、多かれ少なかれ雪かきをされているのではないでしょうか？ 雪かきって結構な運動量で、ダイエットにもめっちゃよさそうですよね！ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ただ・・・気をつけていただきたいことがあります。 以前お話したことが……
「お正月明けで体重計に乗りたくない・・・・」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
みなさまに質問です！ 最近、体重計に乗りましたか？ 「お正月で絶対に太ってるから、怖くて乗れない～～～～」 なんていう方もいらっしゃるのではないでしょうか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 そのお気持ち、よ～～～～～くわかります！ 人間、イヤなことから目を背けたくなりますものね・・・……
年末年始に太りたくな～い！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
年末年始は生活のリズムも狂ってしまい、身体もあまり動かさず 食事もいつもとは違うものになることなど、太る要素は満載ですよね＾＾； お正月に増える体重の平均は1.7キロだそうですよ(*´ω｀) こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 増えるの覚悟で、お正月らしい生活をしたい！という方はそれでも……
お野菜、どうやって食べてますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「ダイエットはお野菜をたくさん摂るといい」 「お野菜は身体にいいから、ちゃんと摂らないと」 などなど、お野菜が大切なことはみなさん認識されていますよね。 中には、サラダばかり食べてダイエットをされる人もいらっしゃるかもしれません。 でも、食べ方によってはダイエットに逆効果になっていることもあります。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。……
