ダイエットのご相談に来られる女性の方で、1番多い年代は40～50代の方です。 ちょうど更年期に突入して、 「年々太ってしまって・・・・」 「若い時は太ってもすぐに戻せたのですが、戻らなくなりました」 「ジムにも通ってるのですが昔みたいに減りません」 みたいな声はとても多いです。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門……
「ダイエット」の記事一覧（32 / 123ページ目）
あなたの「当たり前」に注意｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
毎日毎日、当たり前のようにやっていること。 その、あなたにとって「当たり前」のこと・・・ みんなの「当たり前」ではないかもしれませんよね？ そのあなたの「当たり前」が、太る原因になってることもあるのです。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 その昔、 「当たり前～、当たり前～、当たり前体……
ウォーキングのかわりに〇〇〇でダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ウォーキングするのは大変ですが、お風呂に浸かるのは気持ちよくて楽チンですよね。 どちらも同じくらいカロリー消費になるそうです。 その他にもお風呂に浸かることで、いいことってたくさんあります！ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今の時期は寒いので、みなさん毎日湯船に浸かっていらっしゃると……
「あの人みたいに減らない・・・」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
人って、自分を他の誰かと比べてしまうことで 落ち込んだり、うらやましくなったり、イライラしたり・・・ ネガティブな感情を持ってしまうことって多いですよね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 どなたかのTwitterで、こんな感じの文章を読みました。 「わたしってダメだなぁ」って思っちゃ……
痩せにくい人はこんな人？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットのご相談に初めて来られたお客さまから聞かれることがあります。 「これやると、絶対痩せますか？」 もちろん「絶対」ということは世の中にないので やってみないとわからないというのが本当のところですが＾＾； 「健康な方で、きちんとやっていただければ効果は出ます」 とお応えしています。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前……
鬼は～外！脂肪も～外！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
なんと・・・今年の節分は2月2日だそうですよ！！ ご存知でしたか？！ 昨日スーパーで見て、初めて知って衝撃を受けました・・・・。 来年はまた3日になるそうですね。 節分と言えば、豆まきですよね。 その豆は煎った大豆が一般的です。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 この「大豆」・・・・低……
当店のLINEについて｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近LINEからの、初めての方のお問い合わせが増えています。 電話だとちょっと勇気が要る場合でも、LINEだと気楽にできますよね。 どんどんご利用ください！ 応答メッセージにも書かせていただいていますが LINEでご予約していただく場合に、いろいろ情報をお聞かせいた……
双眼鏡で見てませんか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
わたしたちは物事を見るとき、冷静に客観的に見るよりは 必要以上に大きく見たり、逆に過小評価したり・・・・ ・・・ということが、結構あるかもしれませんね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 対象物を大きくしてみたり、小さくしてみたりすることから 「双眼鏡のトリック」とも呼ばれているそうです。 自分の失敗や悪いところ……
「食べてないのに、痩せないんです」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットのご相談に初めて来られるお客さまみなさんに 普段の食生活についてもお聞きするのですが たまに、ほとんど食べていない方がいらっしゃいます。 「食べる量を減らしたのに、痩せないんです」 みたいにおっしゃるのです。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「食べなければ痩せる」という一心……
ズバリ当てましょう｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
毎日体重計は乗っていらっしゃいますか？ このブログを読んでいただいているみなさんは きっと乗っていらっしゃいますよね？(笑) そのときに、 「あぁ・・・・、今日はきっと増えてるだろうなぁ＾＾；」とか 「今日は絶対痩せてる！」みたいに、いろんなことを考えながら乗ってませんか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方……
