adminさんの記事一覧(82 / 174ページ目)

10キロほど、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 この前から無性にフレンチトーストが食べたくて食べたくて(笑) かなり久しぶりに、即席で作りました。 わざと少し焦がしたので見た目はあんまりきれいじゃないけど(笑) ふわっふわでめっちゃ美味しくて、満足しちゃいました♡ また作ってしまいそう・・・・・。     ……

脂肪はどうなるの?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はさっきから洗濯物を出したり入れたりしてます・・・・。 晴れたり曇ってきたりしているので^^; でもこれもダイエットです!(笑) 先ほどお客さまからなぜかこんなお菓子をいただいてしまいました。 和風カレー味のおせんべい・・・・美味しそうです(≧◇≦)   体重が減る……

いま、食事中の方へ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 お客さまから東京のお土産をいただきました! めちゃくちゃ可愛い東京ばななです♡ ラッコちゃんバージョンでコーヒー牛乳味みたいです♪ 可愛くて食べれません・・・・・(笑)     今このブログを読んでくださっているあなた・・・ もしかして食事中ではないですよね?……

美味しいもののおはなし VOL24|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ 美味しいもののおはなし

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はダイエットのお話はお休みです。 美味しいものの話ですが、番外編で福井のお店ではありません^^;   先日出張に行った際に、京都でお茶を飲みに入りました。 普段そんなことはほとんどないのですが、珍しく・・・・(笑) そしてケーキなんぞ食べてしまいました。 昔からある……

あなたのセブンルールは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝は、お友達にお孫さんが誕生されたとのことで 赤ちゃんのかわいい寝顔の写真を見せていただきました。 朝から癒されて、幸せな気持ちになって・・・・とてもいいスタートでした。 赤ちゃんって、ホントにいいな♡ そういえばさっきのお客さまとだるまちゃん広場の話をしていて 「お孫さんを遊……

第6の味覚、脂肪味?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット からだの仕組み

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日のNHK「クローズアップ現代+」、ご覧になられましたか? 第6の味覚「脂肪味」について取り上げられていました。 甘味・酸味・塩味・苦味・旨味に続く“第6の味覚”として「脂肪味」というものが発見されたそうです。 舌には味蕾(みらい)という、味を感じて脳に伝える器官があるのですが……

カロリーゼロの落とし穴|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日書いてたのですが、アップできず今日になってしまいました^^; 週末お天気荒れるようですので、お気をつけくださいね。   サンドウィッチマンさんの「カロリーゼロ理論」、大好きですが(笑) スーパーでときどき見かける「カロリーゼロ」の食品。 ダイエット中だと、「これなら……

お風呂つかってますか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はすごく気持ちのいいお天気で たまっていた洗濯物も乾きそうでうれしい!   先日、新聞に載っていたお風呂に関するアンケートの結果です。 みなさんはいつもお風呂につかってますか? 4分の1くらいの方が、シャワーだけですませているようです。 先日ご来店いただいたお客さま……

ごはんの量ってどのくらい?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は1年に1回の健診に行ってきました。 採血をするのですが、やっぱり怖いです(涙) もと看護師なのにすいません^^; 結果は1か月後くらいかな・・・・・。   さて、みなさんが毎日食べているご飯の量って、どのくらいかご存知ですか? 我が家のお茶碗で測ってみたのですが ……

なんのために痩せたいですか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ほとんど毎日スーパーに行きますが レジの方の印象でそのスーパーのイメージってほとんど決まるような気がしませんか? レジでイヤな思いをすると、なんだかそのあと行きたくなくなります・・・・。 そういうのを体験すると自分も気をつけようと思います。   ダイエットに関するデータ……

ページの先頭へ

メニュー