こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 毎日毎日、梅雨らしいお天気が続きますね。 どうしても気が滅入ってしまいがちになりますが 雨の日っていうのは、ハッキリ見えない視覚効果が働き いつもよりきれいに見えたり、魅力的に見えたりするそうですよ！ そう思うと、なんだかウキウキしてきません？(笑) そんな小さな幸せ探して、梅雨……
adminさんの記事一覧（56 / 174ページ目）
「冷える」と「太る」はお友達｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 パソコンの何かを（よくわかっていない）更新したら このブログの投稿画面も変わって、なんだかやりにくいーーー泣 少し前の記事でお風呂のお話をしましたよね。 夏の間はエアコン漬けで、身体が冷えやすくなるのでお風呂に浸かってくださいというお話でした。 身体が……
体重計の代わりになるかも｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近パソコンの調子が悪くて、ブログを書くのにすごく時間がかかります。 イライラしてストレスになっております・・・・。 パソコンも梅雨で体調悪いのかな＾＾； 自粛生活でコロナ太りされる方が増えたと、テレビやネットでよく目にされると思います。 その原因としては・・・ ・……
グッバイ罪悪感｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昔、何かのCMで「食べた～い、でも痩せた～い」というセリフがありましたが これって永遠のテーマですよね(笑) 特に、甘いものに関しては常にこう思っていらっしゃる方も多いと思います。 先日ヤフーさんの記事で、甘いものについての記事を読みました。 株式会社明治さんが、全国の20～40……
入らないなんて、もったいない｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は朝から涼しくて過ごしやすいですが、これから暑くなるとエアコン漬けの毎日で 身体はすごく冷えてしまいます。 そんなとき、効果的なのがお風呂です＾＾ 以前新聞に載っていたデータによると 4分の1くらいの方が、シャワーだけですませているようです。 先日ご来店いただいたお客さまも、……
コロナ太り解消法｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ニュースなんかでもよく聞かれていると思うのですが 明日7月1日より、レジ袋が有料となります。 できましたらマイバッグのご持参をよろしくお願いいたします。 これからはどこに行くにもマイバッグは必需品になりますね＾＾； 可愛いバッグ見つけたら、毎日のお買い物が楽しくなりそうです♪ &……
17キロほど、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 なんだかあっという間に6月も終わろうとしていますね。 今年は第２波におびえながらの夏になりそうですが、あまり猛暑にならないことを祈ります。 今日はダイエットのお客さまのグラフのご紹介です。 50代の女性のお客さまで、17キロほど痩せられました！ 初めか……
サラダの味付け、どうしてますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエット中、お野菜を摂ることはとても大事ですが 野菜サラダを食べるときに、ドレッシングをかけるという方も多いと思います。 そんなときダイエット中だからと 「ノンオイルドレッシング」を選んでいる方いらっしゃいませんか？ 実はそれ、逆に太りやすいかもしれません＾＾； 以前、林先生の……
減らないワケは？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエットをされている方の中に 「そんなにたくさん食べてないし、一生懸命やっているのにあまり落ちません」 みたいなケースがあります。 原因としては 思っている以上に食べているとか、必要な栄養が不足しているなど いろんな理由があると思うのですが その中でも、「頑張り過ぎ」というケー……
食べ方チェック 10項目｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日の記事の中で 「サプリだけで痩せることはない」という言葉がありました。 そうなんです。 どんなお薬やサプリでも同じだと思うのですが ただ飲むだけで、あとはめちゃくちゃな生活をしていたら ちゃんと効果が出るのかどうかわかりませんよね。 ダイエットももちろん同じです。 毎日の食事……
