adminさんの記事一覧(54 / 174ページ目)

1番食べたのは誰?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

「ダイエット中の人」を集めて3つのグループに分けました。 1のグループは何も食べない 2のグループはカロリー高めのお菓子を「少量」食べる 3のグループはカロリー高めのお菓子を「満腹」まで食べる     こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 知り合いの方から聞いた実験です。 先ほどの人たちに、食事の……

コロナ痩せ?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

「コロナ太り」「自粛太り」という言葉を聞くようになって久しいですが みなさんはいかがでしょうか? この何か月で太った・・・という方も多いかもしれませんね。 こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ネットでこんなアンケート結果が出ていました。 (GINGERwebから、参照させていただきました) 自粛期間中に太りましたか……

「ダイエットはやめよう」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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先日の読売新聞で、ゼスプリさんの1面広告が載っていました。   こんな可愛い画像に、素敵な文章が添えられていました。 こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   「ダイエットは。やめよう」 おやおや、こんなところに森三中の黒沢さん。 つらいダイエットに悩まされているようです。 すると、何か耳元でささ……

毎日〇〇を見てダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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昨日ご来店いただいたお客さまのお話ですが もともとそんなに太っていらっしゃらない方で、それでも5キロほど順調に痩せられています。 体重が減った他にも 「身体が軽くなった」「朝、身体が楽になった」「生活のリズムが整った」「肌の調子が良くなった」 などなど、ダイエットを始めてからのいい変化に喜ばれています。   こんにちは^^ いつもありがとうございま……

ラーメン1杯分、消費するには?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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先日の林先生の番組でモデルの冨永愛さんが出演されていたのですが 冨永さん、体型維持のためになんと・・・・ 1年に2回しかラーメンを召し上がらないそうなんですよ!!(@_@) こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   その1回目のラーメンを1月に食べられたそうなのですが そのカロリーが785キロカロリーだった……

これに気をつけて一挙両得?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 石原さとみちゃんのドラマ・・・内容は置いといて^^; ラストにドリカムの曲が流れて、患者さんの未来の映像が映されるのですが それがいつも感動的で、涙・涙です・・・。 このドラマに成田凌くんが出演されているのですが、 「この役は清原翔くんがやる予定だったんだなぁ・・・」と思うと、な……

ダイエット中のフルーツは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は晴れたり曇ったり降ったり、お天気、目まぐるしく変わっています。 洗濯物も出せないです・・・・。 なんだか蒸し暑いですね。 先日Facebookでも書いたのですが、暑くなってくると美味しいのはスイカです。 昔頂いた「夏の天使」です!甘くて美味しかった!!   スイカ……

食欲アップしちゃうものって?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 福井新聞さんの「fu」に食パン特集が載っているのですが どのお店の食パンも美味しそうでたまらないです♡ こんな風に、雑誌やテレビの美味しそうなものを見て、食べたくなっちゃうことって多いですよね!   食事をしているとき、知らず知らずのうちに食欲アップしてしまう食べ物・・……

連休後の「やばい・・・」は|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 4連休、明けましたね! 今日はなんだかダルダルな1日です・・・・^^; お天気もイマイチでしたし、コロナの影響もあって 遊びに行かれた人はいつもよりも少なかったかもしれませんね。 逆にお泊りキャンペーンで楽しんだ方もいらっしゃるかも♪ 連休明け、体重の変化はいかがですか? もちろ……

「そのうちに」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ひとりごと

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 あいにくのお天気ですが、どんな連休をお過ごしでしょうか? ニュースでは「コロナ」「コロナ」で気が滅入ってしまいますが お休み中、対策はしっかり取りながら、なるべく忘れて楽しみたいですね♪   以前ご紹介したことがあるのですが・・・ 相田みつをさんの詩でこんなものがありま……

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