adminさんの記事一覧(141 / 176ページ目)

千里の道も・・・・|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ 本日ご来店いただいたお客様も「ブログを読んで・・」・とおっしゃってくださり(ノ_-。) 生きる希望が湧いてきました(笑) 虎ノ門漢方堂です。      動作を終える瞬間にこそ、意識を集中しましょう。  そこに所作の本質が表れます。  意識の行き届いた所作は周りの人に気持ちのいい印象を与えます。 ある雑誌に書いてあったのです……

綾瀬はるかちゃんも毎朝の習慣に|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんばんは^^ 主人がしゃっくりしてるとこを見たことありません・・・・・。 虎ノ門漢方堂です。 先日、「こち亀」(こちら葛飾区亀有公園前派出所)が 200巻で終了するというのが話題になってましたね! 我が家は、娘が高校生の頃だったでしょうか? 毎週、少年ジャンプを買っていた時期がありまして(笑) 娘たちは「ナルト」とか「銀魂」とかいろいろハマッていたようです……

サラダダイエットで痩せる??|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ この前、録画しておいたトム・クルーズの「オブリビオン」を見たのですが 結局何がなんやら、サッパリでした(笑) 虎ノ門漢方堂です。 先日、ブログについてえらそうに語ってましたが・・・・・ 最近心折れそうになっています(笑) 前にブログをしていたときは いいね!とか、コメントをいただいていたので アップしたあとも楽しみだったのですが 今はそういう……

すぐにお腹が空いちゃう・・・・という方は|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット ダイエット中のお悩み

こんにちは^^ 食品についているタレなどが入っている小さな袋に 「こちら側のどこからでも切れます」と書いてあるのに どこからも切れないとき、イラっとします・・・・・(-“-;) 虎ノ門漢方堂です。     昨日のニュースで、ポケモンが東尋坊にたくさん出没していると言ってました。 レアなポケモンも、ゲットできるみたいです(笑) ……

20キロ近く痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ

こんばんは^^ 最近のマイブームは、家の中の電気を隙があれば消しまくること・・・・ 虎ノ門漢方堂です。 昨晩の「鶴瓶の家族に乾杯」、ご覧になりましたか~? 福井県鯖江市の巻でしたね! 鯖江市は私の故郷なので、ワクワクしながら見てました♪ 姪っ子もちょっと登場したので^^ 鶴瓶さんがカツ丼を食べに行かれた、味見屋さん。 小さいときに何度も食べに行ったことがあり……

肉食女子になるときの注意点|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ 「そして、誰もいなくなった」の展開がすごすぎてついていけません^^; 虎ノ門漢方堂です。 昨日はプチプチ同窓会でした。 久しぶりに焼き肉を食べました! ・・・・・かなり食べたので、帰ってからしばらく動けませんでした(笑) 食後のお茶漬け。 誰かが「ケチャップ?!」と騒いでました(笑) もちろん、梅です。 途中で、隣の家族連れ(子供も合わせて1……

部分痩せの方法|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット ダイエット中のお悩み

こんにちは^^ 虎ノ門漢方堂です。     今の密かな楽しみは このお干菓子をたまに1個ずつ食べることなんです。 先日の結婚式で頂いてきたものです^^ 私、お干菓子大好きなので 主人には決して食べないよう禁止令を敢行しております(笑) 私はお店では「奥さん」と呼ばれることが多いのですが たま~~~~~に「先生」と呼んでくださるお客様がいら……

簡単ダイエットレシピ NO.2   中華風きゅうりの漬け物|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 簡単ダイエットレシピ

こんにちは^^ 虎ノ門漢方堂です。   再び、きゅうりで作るダイエットレシピのご紹介です^^   簡単に作れて低カロリーな、 中華風「きゅうりの漬けもの」です。   <材料> きゅうり 3本 赤唐辛子 1本 しょうが 少々 しょうゆ 25ml 酢 50ml ごま油 少々     <作り方> 1. きゅうりは縦……

簡単ダイエットレシピ NO.1 きゅうりの炒め物|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 簡単ダイエットレシピ

こんにちは^^ 虎ノ門漢方堂です。 前にここで、キュウリの炒め物の作り方をアップすることを 主人がお客様に約束したみたいなので(笑) 始めま~す! 主人監修のもとに記事は作成しております(笑) 材料は、きゅうり 2~3本     卵 2~3個     豚肉、または鶏肉 適量     サラダ油、オリーブオイル、バター お好みで     味付けは、塩・コショウ、……

自分を癒してあげてくださいね^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット からだの仕組み

こんにちは^^ 虎ノ門漢方堂です。   今日はお友達に誘われて、ランチに行ってきました♪ (お店はちょっと主人にお任せしました) 越前市の 王様の食卓 さんです。 1480円で、デザートまでついて 画像ないけど、スープもついて満足しちゃいました^^ (ごはんもおかわり自由です!) 友達はおうちのことで、いろいろ大変そう・・・・・。 「気晴らしになっ……

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