こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日テレビをつけたら、たまたま林先生の番組をやっていたので なんとなく見ていたら、ビックリする内容でした。 なんと、西郷隆盛さんがダイエットをしていた!・・・・そうなんです。 西郷隆盛といえば、ポッチャリさんで犬を連れてるイメージですよね^^; 肥満は身体に悪いので……
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地域のイベントです|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 今日はイベントのお知らせです。 地元の人が中心になって行う地域のイベントです。 実はわたくし、町内の役員になっていまして・・・ お手伝いすることになっております(笑) 今まで行ったことないので、どんな感じのイベントなのか よく知らないのですが・・・・^^; たくさんの方が遊びに来ていた……
10キロ近く、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はダイエットに成功されたお客様のご紹介です。 40代の男性のお客様で、今のところ10キロ近く落とされています^^ のんびりペースでされたのですが そんなにストレスもなく落とされていきました。 今までもいろんなダイエットをされたそうですが なかなか続かず・・・・今……
「粉もの」にもいろいろです|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 みなさんのところは、台風大丈夫でしたか? うちの駐車場も落ち葉とか飛び葉(っていうのかな)がひどくて そうじをしました(主人が) さて、今日は粉もののお話です。 「粉もの」と聞いて何が思い浮かびますか~? そうですね、お好み焼きやたこ焼きかな? &nb……
家事は〇〇〇を救う?|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 台風接近中ですね、くれぐれもお気をつけくださいませ。 ネットでこんな記事を見つけました^^ 1日30分運動することで、死亡率が低下するそうです。 まあ、座りっぱなしは身体によくないみたいなことも、よく言われますよね。 もちろん、ジムに通ったり、ウォーキングしたり 定……
いちほまれでダイエット♪|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 少し前に福井県の新しいブランド米「いちほまれ」が発売されましたね! ニュースなどで取り上げられて、あちらこちらで試食会がされていたり。 (HPより) みなさんはもう召し上がりましたか~? なかなか高くて買う勇気が出ませんよね^^; でも、食べた人の話で……
「同じ体重だけど、足が細くなりました」|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます、虎ノ門漢方堂です。 本日ご来店のお客様。 もう10キロ近く落とされた女性の方なのですが 去年の同じ体重だった頃に比べて、足の太さが全然違うそうです! (その体重から急激に増加されて、そのあと当店でダイエットされました) その当時、履けなかったパンツが今はちゃんと入るそうで とても喜んでいらっしゃいまし……
お風呂の中でやってみてください|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます、虎ノ門漢方堂です。 なんだか最近、グッと寒くなってきました。 これからお風呂が恋しい季節ですよね^^ お風呂は運動みたいなものなので、ダイエット効果もあります! 血液の循環がよくなって、代謝もアップするので♪ 今日はお風呂の中での過ごし方についてお話したいと思います。 女性の方でお腹周り……
身体を冷やす原因 おまけ|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます、虎ノ門漢方堂です。 前記事で身体を冷やす原因のいくつかをお話しましたが 他にもあるので、補足したいと思います。 まずは生野菜です。 ダイエット中はサラダの出番も多いと思うのですが 生野菜のサラダは身体を冷やしがちです。 なので、食べ過ぎに注意したり 温野菜にしたりするのもいいと思います。……
身体を冷やす原因|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます、虎ノ門漢方堂です。 今日は外が生ぬるい感じです^^; 身体が冷えると、血流も悪くなって代謝が悪くなり ダイエットにも悪影響を及ぼすことは、なんとなく想像できますよね。 寒い場所にいたり、冷たいものを食べたり飲んだりする以外にも 身体を冷やす要因ってあるんですよ。 まず食べ過ぎることが、身……