「2016年」の記事一覧(17 / 25ページ目)

外食は楽しみましょう^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 外食について

こんばんは^^ 今日のお昼はオムライスが食べたくなったので 作っていたらふと思いついて、昔作ったオームライスにしてみました(笑) 「風の谷のナウシカ」をご存知の方はわかりますよね^^   本格的にするには、口のところに やきそばを加えるのですが、ちょっとグロテスクになるので^^;   昔作ったのを見てみたら今日のより上手でした(笑) &n……

苦手な人っていませんか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ひとりごと

こんばんは^^ フライパンがだんだん焦げ付くようになって それでもしつこく使ってたんですが(笑) いよいよ限界になってきたので、新しいのをおろすことにしました! 主人がネットで買ってくれた、これです。 (安くなってたそうで) かわいいでしょ^^; この年で、こんな色の使っても犯罪にならないのでしょうか?(笑) でも、とりあえず料理するとき、ややテンション上が……

もうすぐ七夕ですね♪|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんばんは^^   この前ネットで見つけて、すごいかわいいので 作ってみたいなーって思ってたんですが 調べてみたら「ラッキースター」って素敵なネーミング♪ で、願いを込めて作るものみたい! もうすぐ七夕なので 「お客様がきれいに痩せますように♡」 と祈りながら作ることにしました! (プラス個人的なお願い事も・・・・笑)   簡単そうに見え……

うまくだましましょう|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

こんにちは^^   今日、4月にダイエットを卒業されたお客様が 久しぶりにご来店されました。 すごいうれしかったです~~~~!! ちなみにこんな風に痩せられた方です。 「食事も普通に食べてるけど、体重全然戻ってないです~」 と、うれしそうにおっしゃってました。 そういうお言葉を聞くと 私もめちゃくちゃうれしいです(感涙)   またお顔見せ……

7キロほど痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット

こんばんは^^ 昨日ご近所のお友達から、じゃがいもをいただきました! ナント・・・彼女が自分で作ってるそうなんです! ビックリしちゃいました。尊敬しちゃいます(≧∀≦*) きたあかりという品種らしいです^^   早速煮っ転がしにしてみました♪ あんまり美味しそうに見えないかもしれないけど(笑) ホクホクしてすごく美味しかったです!! ごちそうさまで……

ストレスに負けないで|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ カラダとココロのおはなし

こんばんは^^   昨日のNHKの「キラーストレス」ご覧なりましたか~? ストレスの対処法を紹介してました。 運動、コーピング、マインドフルネスという3つの方法があったのですが(詳しくはWEBで・・・・笑) その中のコーピングというのがお勧めです^^   自分が「これをすると癒される」とか「これをすると楽しくなる」 というものを、できるだ……

お風呂でライブ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんばんは^^ 今日は妹と出かけてきました♪ ランチのあとに、今年の2月にできたという パンケーキやさんに行くことに。 昨日、お店のお客様から教えていただいたところです! 1時間待ちとか聞いてたのですが 本当に1時間待ちでした(笑) でも、名前を書いておいて、時間が来ると 携帯を鳴らしてもらえるので その間お買い物してられるので楽チンでした。   ……

お風呂って、いいね!|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんばんは^^ 今朝、洗濯場の中でゴソゴソと音がしてると思ったら・・・ なんと、すずめが迷い込んだみたいで!! 結婚して、初めてのことでした(笑) 一体どこから入ってきたかは謎中の謎です( ̄▽ ̄) で、勝手口のドアを開けて出れるようにするのですが なかなか出ていかない・・・・^^; 「おいでー」とか 「こっから外に出れるよー」とか 一生懸命説得するのですが、……

10キロ近く痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット

こんばんは^^ 主人がこんなものを注文しました。 なんか葉っぱを育てる機械みたいなものです・・・・・。 ポイントが貯まって、何かを買わないといけなかったそうで(笑) 私がこういうの好きだと思って買ったみたいです。 ・・・私、こういう面倒くさいのイヤなんですが(笑)     でも、水入れて種をセットしたらなんかかわいい(笑) これから毎日成……

月の光に導かれ♪|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット からだの仕組み

こんばんは^^ 今日の「あさイチ」でやってたんですが 「セーラームーン」が再ブームになってるらしいですね(≧∀≦*) すっごい懐かしかったです!! 娘が保育園のときによく見てたんですよね。 コスプレもしてました(娘がですよ) 変身グッズとかも出てきて あんなオモチャ、うちにあったなーとか(笑) 番組では昔の少女マンガを取り上げていました。 それを読むとそのと……

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