「炭酸水って、身体にいいんですか?」

こんにちは^^
昨日からお店で出すお茶を
温かいほうじ茶から、冷たい麦茶に変えました(*^_^*)

 

今日お米を新しく出すときに
いつもあんまり見たことない米袋の裏に目がいきました。
福井県の方言が書いてありました^^

 

福井県人なのでだいたいわかるのですが(笑)
この中の

4、かなりという意味の「かすな」

20、お昼という意味の「へんま」

これ、聞いたことも、もちろん言ったこともないです!
みなさんはご存知でしたか~?

福井県と言っても、嶺北と嶺南ではまったく違いますし
福井市と武生市、鯖江市、それぞれ違ったりしますよね^^;

ホント、方言って面白いですね(*^_^*)

 

 

 

少し前にブームになった炭酸水。

本日ご来店いただいたお客様も大好きで
何年も前からお飲みになっていらっしゃるそうです。

普通の水を入れて機械にセットすると、炭酸水になって出てくる
みたいな仕組みになったものです。

 

テレビ番組で、ダイエットや
むくみの改善によいといわれていたので、
水代わりに飲んでいるのだそうです。
炭酸水を作る機械は、
炭酸ガスを発生させるために重曹を水に加えます。
重曹の正式名は炭酸水素ナトリウムで、
塩分と同じくナトリウムが含まれています。
このお客様は血圧の薬を飲んでおられるのですが、
炭酸水を毎日多量に飲むことにより
知らない間にナトリウムも多く摂取してしまい、
せっかく減塩していても
その効果が薄れてしまっている可能性もありますね。

なので、少し量や回数を減らしてみてはどうですか?と
ご提案しました。

先日も書きましたが、毎日の習慣になっていることって
たまに摂る分にはそんなに問題なくても、
続けることで弊害になったりすることがあります。

特に今回のように多量に摂る水のような場合は
注意が必要かもしれません。

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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