こんばんは＾＾
虎ノ門漢方堂です。
今日、お昼すぎに急に雨が降り出して
それがすっごい豪雨みたいだったんですが・・・
福井市から来られたお客様、お二人とも
「全然あわなかったですよ～」とおっしゃってました。
局地的に降ったみたいですね。
うちのお店のカウンセリングコーナーを
ちょっとリニューアルしたのですが
意外と気づかれない方は気づかれないようです・・・・（笑）
全体的にゆったりとして、居心地よくなったと思います♡
ぜひ一度ご覧にいらしてくださいね～＾＾
今日のヤフーのトピックスにこんな記事があがってました。
ケンミンショーなんかで、時々見かけますよね。
大阪の人はお好み焼きをごはんのおかずにすると・・・・。
(ちょっと私には無理かも＾＾；)
この他にも炭水化物＋炭水化物の組み合わせってありますよね～。
パスタ と パン
パスタ と ピザ
焼きそば と ごはん
ラーメン と チャーハン
↑ こちらは私もいけます（笑）
まあ、普通に考えても太りそうなのは想像がつきますよね（笑）
それでも食べたいんですよね（笑）（笑）
そんなときはこの記事にも書いてありましたが
量を減らしてみたり、回数を減らしてみたり
できそうなところから減らしてみましょうね＾＾
他の人とシェアするのもいいですよね！
あなたのキレイを応援しています！
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
（福井県立大学・武生高校卒）
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約３年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。
※この記事の著者、城戸克治のプロフィールはこちら
