こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近やっとお野菜が手頃な値段になってきて、うれしいです。 春キャベツなんかも美味しいですよね～！ スナップえんどうも好きです(≧◇≦) たくさん野菜、食べましょうね。 ダイエットの天敵、甘いもの。 甘いものは血糖値が上がりやすく、太りやすいです。 でも……
「ダイエット」の記事一覧（88 / 123ページ目）
身体にいいもの ≠ ダイエットにもいい｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラが新しくなって、ここ毎日ウルウルしています。 律くん、優しすぎる～～～～～(T_T) ダイエットを始めて、思うようになかなか減らないなぁということありますよね。 そんなとき、毎日習慣にしていることを見直してみてください。 「体にいい」「ダイエットにいい」と思っ……
７キロほど、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は雨で時折強く降っています。 運転など、どうぞお気をつけくださいね。 今日はダイエットのお客様のご紹介です。 50代の女性の方で、７キロ以上落とされました。 グラフを見ていただくとわかると思うのですが スルスルと順調に減っていかれたわけではないです＾＾； 特に最……
食べるのを減らすだけがダイエットではありません｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はお天気で少し気温も上がってきましたね。 でも朝はすごく寒くて、まだファンヒーターも片づけられないです＾＾； 先日の新聞広告でこんなものを見つけました。 （宅配のお弁当の広告だったと思います） これはすごく極端な例だとは思うのですが 糖質の量で考えると、これだけ……
楽しく体重管理してみませんか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 寒いですね・・・・。 この週末は冷たい雨になりそうで、行事の予定のある方にとってはつらいですね（泣） でも、楽しんでくださいね！ わたしも楽しみます(笑) 当店では、ダイエットされる方にはグラフをつけていただいています。 毎日何度か体重計に乗っていただいて、それをつ……
「ごめんなさいっていうくらい、食べてます」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 本日ご来店いただいた20代のお客様ですが ダイエットを始められてちょうど１か月。 なんと５キロ近く落ちていらっしゃいます！(≧◇≦) 食事をセーブされていないかお聞きすると 「ごめんなさいってくらい、食べてます」 と、笑っておっしゃっていました(笑) 「このダイエッ……
ゴースト血管とダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラが変わって、新年度って感じですね。 4月から新しい生活を始められた方は しばらくは緊張したり神経使うことも多いと思います。 オンオフでスイッチを切り替えて、オフのときは思いっきりリラックスして 睡眠もしっかりとってくださいね＾＾ 頑張ってください！ 先日、NH……
時間だから・・・と食べていませんか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日、ネットで見かけたのですが もともと日本人は江戸時代まで1日2食の生活だったそうです。 でも、大工さんや職人さんたちが2食だと体力がもたない。 ・・・という理由から、1日3食になっていったんだと。 いまは普通に1日３食が当たり前になっていますが わたしたちは「時……
ライ〇ップさんのCMに見る傾向と対策｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近少し減ったような気もしますが ライ〇ップさんのCM、ときどき見かけますよね。 今は梅沢富美男さんかな？ CMで、ビフォーアフターの映像が流れますが ビフォーのものは、大体が猫背でくらーい感じで(笑)お腹ぽっこりですよね。 そして、アフターの方は背筋……
１３キロ近く、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
身体が軽くなって、疲れにくくなりました。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 桜のつぼみが開きかけてきました～(≧◇≦) なんだかワクワクしてきますね♡ 今日はダイエットに成功されたお客様のご紹介です。 50代の女性で、１３キロ近く痩せられました！ （なんだか……
