「ダイエット」の記事一覧(53 / 123ページ目)

お疲れのあなたへ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日から3連休の方も多いと思います。 この時期、どこに行っても不安はつきまとうかもしれませんが(泣) きちんと予防しながら、楽しい週末をお過ごしくださいね!   みなさん、いつもいつもお仕事や家事に育児に本当にお疲れ様です<(_ _)> 忙しくて疲れる生活を……

女性に人気の商品?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先ほどご来店いただいたお客さまと、迷惑電話の話で盛り上がりました。 最近、自動音声が流れるのって多くないですか? 忙しい中受話器を取って、よそいきの声で出たのに(笑) 機械で流されてる声を聞くと、ホントに腹立ちます!( ̄▽ ̄) イライラは身体に悪い・・・免疫も落ちる・・・・ すぐ……

美人さんの「なにもしてません」という意味|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お手本にしてみてください

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 確定申告の書類ができたのでホッとしてます。 今年は一度でピタリ賞が出たのでよかった(笑) あとは出すだけです(≧◇≦)   先日ネットでこんな記事を読みました。 美人の「なにもしてません」は本当?運動なしの痩せ習慣とは (commonより) 美人の普段の行動に隠された痩……

「誰も気づいてくれません・・・」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 一時期、サービス業でのマスク着用が問題になっていましたよね。 わたしもマスクは表情がわかりにくいのであまり好きではないのですが^^; 当店のお客さまには病院にお勤めの方や介護のお仕事の方、小さいお子さんがいらっしゃる方などいろんな方が出入りされます。 うつってもうつしてしまっても……

それ、いつまでとっておくの?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日の日曜日は、たまったドラマをちょっと見て そのあと部屋のそうじ&断捨離をしておりました。 「いつか使うかも」みたいなものってたくさんないですか?(笑) でも、「いつか」は絶対来ない・・・・みたいな^^; あとは誰かに頂いたものって捨てにくいですよね。 でも、捨てていかないと一……

ダイエットの大敵は?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 午前中に来てくださったお客さまが、3歳のお子さんを連れて来られたのですが めっちゃ可愛くて癒されました♡   ダイエットのお客さまのお話を聞いていると 「ストレスがたまって、食べちゃいました」とか 「今週はストレスがたまって減りが悪かったです」みたいにおっしゃる方もとき……

胃袋を小さくするには?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日お客さまから名古屋のお土産をいただきました! わざわざ持ってきてくださって・・・感激しちゃいました(≧◇≦) ひとくちサイズになっていて食べやすいのです♡ ありがとうございます<(_ _)>   だいぶ前ですが、ダイエットで2番目に大事なことは?というタ……

オシャレdeダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ここのところ気温が高くて、春が近づいているのを感じますね。 先日、出張に行った際に菜の花がめっちゃきれいに咲いていました! きれいな黄色にテンションが上がりました(≧◇≦)   もうお店には春物もチラホラ並んでいますし ユニ〇ロさんのチラシも春物が掲載されてますよね~。……

5分待って!|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は春みたいなお天気ですね! 暖かいとなんだかホッとします。 昨日の新聞にこんなコラムを見つけました。 健康診断で糖尿病予備軍とされた人たちに、食事の際の食べる順番を指導したところ 減量に有効だったという研究結果についてです。 (関西電力医学研究所などの研究グループによる発表)……

バラードでダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   お友達が言っていたのですが、カラオケやさんにあった冊子みたいなものにこんなことが書いてあったそうです。 ひとりカラオケで腹式発生で10曲連続で歌うと1000メートル走の有酸素運動と同じ効果がある。 特に内臓脂肪が燃焼される。 身ぶり手振りを加えて歌うと運動効果がアッ……

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