こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 12月に入り、なんとなく気ぜわしくなってきましたが お客さまとのお話の中で 「これから飲み会が続くので～」「今月は外食が多いんです」 みたいな声もちょこちょこ聞かれます。 これからお正月にかけて、ダイエット中の人にとっては1年で1番つらい時期かもしれませんね＾＾； でも、「どうし……
「外食について」の記事一覧（2 / 3ページ目）
バイキング攻略法｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はこんな夜にアップです・・・・。 よくお客さまから聞かれる言葉があります。 「今度バイキング行くから、きっと太るわ～」とか 「バイキング行ったから増えました・・・」とか バイキングってどうしても体重が増えてしまうイメージですよね。 でも、食べ方によっては必ずしも……
ダイエット中のお寿司｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 どんな連休を過ごされましたか？ 美味しいもの、食べられました？(笑) 仕切り直して、また頑張っていきましょうね♪ 「お寿司って、油も使ってないし、カロリー低そうだから太らないよね」 みたいに思っていらっしゃる方も多いかもしれませんね。 ダイエット中でもOKだと選んで……
「バイキングに行って増えました＾＾；」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 寒くて凍えますね・・・・・。 さっきは本当に雪が降ってました＾＾； 先日、パリオの中にある「ワールドビュッフェ」に行ってきました。 （HPより） 去年の11月にオープンして結構経ってるし落ち着いたかなと思ったのですが まだまだ混んでました＾＾； タッチパネルでまず予……
コンビニ食でのダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日、５キロほど順調に痩せられたお客様が 「こんなに簡単に痩せられるなんて・・・・もっと早く来ればよかった」 とおっしゃっられていました。 喜んでいただけて本当にうれしいです＾＾ 今日の新聞に外食・中食についての記事が載っていました。 中食って、ご存知でしたか？ コ……
「外食もしますが、痩せますか？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は午後から春の嵐のようなお天気です。 昨日とは気温もかなり低く感じますね。 昨日も聞かれたのですが・・・・ ダイエットを始めようとするお客様の中には 「外食に行くことが多いんですけど、大丈夫でしょうか？」 とおっしゃる方がときどきいらっしゃいます。 お仕事のお付……
和食、洋食、中華・・・・太りにくいのは？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 北日本に恐ろしい寒波が来ているようですね。 こちらも風は冷たいですが、雪はなくてたまに晴れ間も出たりして。 雪がなくてありがたい・・・・・寒いくらいは我慢します！ 前回、和食は糖質が多いというお話をしたのですが 今日はいろんな料理を比べてみたいと思います。 先日ある……
コンビニ弁当って・・・｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 やっぱりお天気は気持ちいいです！ テンション上がりますよね♪ 我が家はあんまり食べないのですが、 若い人や仕事でお忙しい方はお昼をコンビニのお弁当で済ませるという方も多いかもしれませんね。 お弁当のご飯、意外に詰め込まれていて ご飯茶碗2杯弱、入っていることもあるそ……
忘年会に臨むあなたに贈る１０のこと｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日の投稿でチラッとお話したのですが 忘年会や新年会のとき、気をつけたいことをお話しますね＾＾ 去年も書いてるのですが、過去の記事に行くのも面倒だと思うので・・・(笑) ただ、去年とはビミョーに変えてます♪ １、昨日の記事で書いたように、イベント前後の……
バイキングも怖くない？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ここ何日か朝ドラが楽しみです(笑) 先日、昔のお友達と温泉に行ってきました(≧◇≦) 食事は朝夜バイキングです！ 「バイキング」 ダイエットの敵とも言えるこの食事(笑) わたし、みんなよりも人一倍食べてました(笑) ですが、そんなに体重増えませんでした……
