こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日ご来店くださったお客さまが、体重はそんなに減っていないのですが 足のむくみが楽になったと喜ばれていました。 ダイエットを始めると余分な水分が抜けるので むくみが軽減されるお客さまも多いです＾＾ 先日、同じものを食べても太りにくくする方法について書きました。 よく……
「食事内容について」の記事一覧（7 / 14ページ目）
ダイエットによさそう！でも実は・・・・｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ぽかぽかお天気が続いてうれしいですね♪ お客さまからお話を聞いていると 「ダイエットにいいと思って」みたいな感じで、いろんなものを摂っていらっしゃる方も多いです。 ただ、それがダイエットの邪魔をしている場合もあります。 ちょっとチェックしてみてくださいね。 １、ヨー……
ダイエット中のおでんは？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ちょっと間が空いてしまい申し訳ありません＾＾； 今日のFacebookでも書いたのですが 7キロほど痩せられたお客さまが 「動くときに身体が軽くなったし、毎朝起きるとむくんでいたのがなくなって、 健康になってきた気がします♪」 と喜ばれていました。 本当によかったです＾＾ &nb……
老けやすい食べ物？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先ほどご来店いただいたお客さま（4キロほど痩せられました） まだ20代でお若いのに、落ち着いていてしっかりされているので なんだかわたしの方がカウンセリングされているような気持ちになってしまいます＾＾； あの落ち着きを少し分けてもらおうと思います(笑) ダイエットで……
鶴瓶さんのダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日、ご来店いただいたお客さまが 忙しくて1か月ほど来られなかったのですが、測定してみると・・・ ちゃんとキープされていて、しかも体脂肪率が減っていらっしゃいました！ 見た目もすごくスッキリされていて、 周りの人からも言われたと喜ばれていました。 息を吸ってお腹を凹ませて(笑)履……
ダイエット中のお酒｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 かなり前から首のすじがおかしくて、うまく回りません(笑) これ、いつ治るんでしょうか・・・・？＾＾； ダイエットのご相談に来られるお客さまの中には お酒が好きで毎日飲んでいらっしゃる方もおられます。 （特に男性のお客さまに多いです） 「お酒は太る」となんとなく知って……
ダイエット中のお汁、何がいい？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日から増税ということで、レジが新しく変わったので ドキドキしながら打ってました(笑) （昨夜、予行練習はしておきましたけど） ニュースを見ていても、かなり初日は混乱したようですね。 落ち着くまでしばらくかかりそうな感じです・・・・。 なんだか10月だというのに、日……
糖質のかくれんぼ｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラを見ていたら、わたしも牛の乳しぼりがしてみたくなりました(笑) いつも糖質を含むものは太りやすいとお話しています。 炭水化物はほとんど糖質なので、麺類やパンは気をつけられる方が多いと思います。 また、前の記事でお野菜の中でも糖質が多いものがあるのでお気をつけく……
どんな朝ごはん食べてますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝の朝ドラ、出来上がったアニメを見ていてなぜたかウルウルしてしまいました。 オープニングのアニメにつながっていたのもよかったですね♪ みなさん、毎朝朝食はどんなものを食べていらっしゃいますか？ こんなメニューではありませんか？ １、コーヒーとパンだけ ２、シリアル……
ダイエット中のサラダ｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 真夏の暑さが続いています。 あまり無理せずお過ごしくださいね。 ダイエット中はサラダを食べようと意識される方も多いと思います。 この「サラダ」ですが、ひとくちに「サラダ」と言っても 本当にいろいろなものがありますよね。 今日はダイエット中のサラダについてお話してみた……
