「考え方」の記事一覧

菜々緒ポーズの秘密?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

前クールのドラマ「TOKYO MER」、ドキドキする展開と感動的な内容で、 毎週楽しみに見ていました。 その中でもかっこいい看護師さん役を演じていらっしゃった菜々緒さん。 人間離れした、素晴らしいスタイルの持ち主ですよね。 「菜々緒ポーズ」というのも話題になりました。 あんな体型になれないのはわかっていますが(笑) どうやってあの体型を維持しているのか興味が……

ダイエットするとお金が貯まる!?②|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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雑誌で特集されていた、お金を貯めている人と貯まらない人との違い。 前記事で食生活について紹介させていただきましたが 今日はその続きで、他の生活習慣についてです。 (サンキュ10月号より) お金を貯めたい人はちょっとチェックしてみてくださいね(笑)   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   まず……

ダイエットするとお金が貯まる!?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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ダイエットを始めて、いろいろな生活習慣を見直すことで お金持ちになれたら・・・・こんなうれしいことはないですよね!   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   先日見た婦人雑誌の表紙にこんなタイトルがありました。 「お金を貯めるには収入より努力より体調管理だ」 その中でいろんな内容があったのです……

女は誰でも女優|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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先日ニュースで見たのですが どこかの都道府県で、エスカレーターを歩いて上がることが禁止になりましたよね。 エスカレーターに乗ると、歩いて上がる人の邪魔になるからと 左側に寄ったりしてましたが、それももうしないことになるのですね。 前にエスカレーターのところに 「2列でお乗りください」と書いてあったのも見たことあります。   こんにちは^^ いつもあ……

「そのうちに痩せる~」それホント??|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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「ダイエットは明日から」という名言もありますが 痩せたいなぁと思っていても 「そのうち、始めればいいか~」「太っちゃったけど、そのうち戻るかも」 みたいな気持ちでつい過ごしてしまいますよね。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   相田みつをさんの詩でこんなものがあります。   「……

「増えちゃった~もういや!」と思ったときに|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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当店のダイエットのお客さまにはグラフをつけていただいているのですが 体重測定は1日1回だけでなくて、何度か測っていただいています。 すると、結構1日の中で変動することがわかります。 そして、増えているとビックリされます。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   食べたり飲んだりすると、その分……

脂肪はいずこへ?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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ダイエットして痩せてきたときに 「脂肪はどこから出ていったんだろ?」と疑問に思ったことはないですか? 脂肪の塊のまま、お通じで出ているわけではありません^^;   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   脂肪はまず細かく分解されて、そのあと燃焼されます。 最近よくお茶のCMなんかで「分解」「燃焼……

これから痩せやすくなります|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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朝晩、涼しくなってだいぶ過ごしやすくなってきましたね! そろそろ衣替えしなくっちゃ~。 でも生活を見直してみてください。 なかなか夏の習慣が抜けてなかったりしないですか?   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   のどが渇くと冷たい飲み物、お風呂上りにアイス、薄着・・・ 夏の間、当たり前にして……

あなたの「カタルシス」は?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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ダイエットのご相談に来ていただくお客さまに問診票を書いていただいているのですが その中に「ストレス」の欄があります。 「お姑さん」「育児」「家事」「仕事」「人間関係」など みなさんいろんなストレスを抱えて生きていらっしゃいますよね^^; この「ストレス」はダイエットにも影響を及ぼします・・・。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井……

「誰にも言われないんですけど・・・・」(泣)|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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周りの人に内緒でダイエットしている方も多いかもしれませんが 「痩せたんじゃない?」みたいに言われると、すごくうれしいですよね! ただ、当店のダイエットはちょっと違います。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   ダイエットを始めて、体重が減ってくると 自分で効果を実感できるのは、2~3キロほ……

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