わたしたちは物事を見るとき、冷静に客観的に見るよりは 必要以上に大きく見たり、逆に過小評価したり・・・・ ・・・ということが、結構あるかもしれませんね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 対象物を大きくしてみたり、小さくしてみたりすることから 「双眼鏡のトリック」とも呼ばれているそうです。 自分の失敗や悪いところ……
「考え方」の記事一覧
「食べてないのに、痩せないんです」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットのご相談に初めて来られるお客さまみなさんに 普段の食生活についてもお聞きするのですが たまに、ほとんど食べていない方がいらっしゃいます。 「食べる量を減らしたのに、痩せないんです」 みたいにおっしゃるのです。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「食べなければ痩せる」という一心……
ズバリ当てましょう｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
毎日体重計は乗っていらっしゃいますか？ このブログを読んでいただいているみなさんは きっと乗っていらっしゃいますよね？(笑) そのときに、 「あぁ・・・・、今日はきっと増えてるだろうなぁ＾＾；」とか 「今日は絶対痩せてる！」みたいに、いろんなことを考えながら乗ってませんか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方……
モチベーションを保つには？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
日本テレビの安村アナウンサーはご存知でしょうか？ 毎週日曜日の「シューイチ」でよく拝見する方です。 なんと、35キロもダイエットされたそうです！ その安村アナウンサーのコメントの中にこんなものがありました。 「実は櫻井翔さんのおかげなんですよ。櫻井翔ダイエット。 携帯の待ち受け画面を櫻井翔さんにしました」 こんにちは＾＾ いつもありがとうござ……
フランスマダムを目指して｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
フランス語では、お腹がすくことを「空腹感を持っている」 食事が終わると「空腹感はもう持っていない」と表現するそうです。 わたしたちは、「お腹がふくれた」「満腹になった」ですよね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「空腹感がなくなった」って、「満腹になった」になる手前のような気がしませ……
アメリカ人との違い？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
先日ネットで読んだのですが アメリカでは「コロナうつ」は問題になっていましたが、 「コロナ太り」はついてはそんなに取り上げられてなかったそうです。 日本ではテレビやネットで結構、目にしましたよね！ というか、今も外出自粛で問題になっていると思います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……
「あの人はなんで痩せて見えるの？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「あの人と体重変わらないのに、なんかわたしの方が太って見える気がする」とか 「あの人の方が体重あるのに、スタイルよく見えるなぁ」みたいなことって、ないですか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です 同じような身長・体重でも人によって体型って違って見えることがありますよね。 その違いって何だと……
言い訳番長？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「ダイエットは明日から～」 このセリフは有名ですが(笑) 他にもいろいろ理由をつけて、 ダイエットを先延ばししたり、中断したりしてないですか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 言い訳って、探そうと思えばいくらでも見つかっちゃいますよね。 たとえば・・・ 「今日は家族が美……
「お正月明けで体重計に乗りたくない・・・・」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
みなさまに質問です！ 最近、体重計に乗りましたか？ 「お正月で絶対に太ってるから、怖くて乗れない～～～～」 なんていう方もいらっしゃるのではないでしょうか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 そのお気持ち、よ～～～～～くわかります！ 人間、イヤなことから目を背けたくなりますものね・・・……
年末年始に太りたくな～い！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
年末年始は生活のリズムも狂ってしまい、身体もあまり動かさず 食事もいつもとは違うものになることなど、太る要素は満載ですよね＾＾； お正月に増える体重の平均は1.7キロだそうですよ(*´ω｀) こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 増えるの覚悟で、お正月らしい生活をしたい！という方はそれでも……