「食べ方について」の記事一覧

食べながら痩せる?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

「これ、カロリーありそうだなぁ」と思いながら食べることって、ありますよね^^; 食事をするとカロリー摂取します。 でも、食べながらカロリー消費もしているのです!   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   ダイエットの基本は、摂取エネルギー<消費エネルギーです。 この消費ですが、まず「運動」が思……

ど・れ・に・し・よ・う・か・な?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

今日はみなさまに質問です! 以下のメニューをどういう順番で食べるのか・・・並べてみてください。 いつもご自身が食べている順番で答えられてもいいし これが理想なのは知ってるよ!してないけど(笑)・・・・という順番でも結構です。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   一度にテーブルの上に、いろ……

「もうちょっと欲しいな」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日からちょっと肌寒いですよね。 温度差があるので風邪など引かないように、衣服の調整を^^   約6000年前のエジプトのピラミッドの碑文にこんなことが書かれているそうです。 『人間は、食べる4分の1で生きている。 残りの4分の3は医者が食べている』 つまり食べる量のう……

食べ方チェック 10項目|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日の記事の中で 「サプリだけで痩せることはない」という言葉がありました。 そうなんです。 どんなお薬やサプリでも同じだと思うのですが ただ飲むだけで、あとはめちゃくちゃな生活をしていたら ちゃんと効果が出るのかどうかわかりませんよね。 ダイエットももちろん同じです。 毎日の食事……

カレーライスが食べたい!|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 食パンにはいつもバターを塗っているのですが (マーガリンは身体によくないですからね) 今品切れしてるんですね、どこにもなくてビックリしました。 昨日たまたま見つけてゲットできました♪ みんながおうちでお菓子作りとかしてるから?と思ったけど、 そうでもなくて原料の高騰とかいろんな事……

「食べることが大好きなんです」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日はお墓参りに行ってきました。 これって不要不急ではないけど、いいのかな?と思いつつ 毎月行っているので、お天気だしお参りしてきました。 お墓には、だ~れもいらっしゃらなくてよかったです。 ただ昨日は気温が上がって、車の中でのマスクはつらかった~(泣) 呼吸困難に陥りそうでした……

ランチのあとに眠くなるorお腹が空く人は|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 お客さまが来られるたびに、手洗いやうがいをしたり その都度お店のあちこちを消毒したりしているので 家の中を何回も行ったり来たりしています。 以前よりもよく動いているような・・・・^^; コロナ太り予防になっているかも(笑)     「お昼ごはんを食べたあと、す……

時間があるから、できること|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 当店ダイエットのページのいいね!が700になりました^^ めっちゃうれしいです! 押していただいたみなさま、ありがとうございます<(_ _)>   昨日は福井県で緊急事態宣言が出されましたよね。 GW明けまでは大人しくしていましょう。 (まだまだかかるという……

「こ食」にご注意を|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 一昨日ご来店いただいたお客さまが、コロナウイルスの影響でお仕事が休みになることがあって おうちにいる時間を利用して、ある資格を取る勉強をしているとおっしゃっていました。 素晴らしいですよね!!(≧◇≦) そんな風に時間を有意義に使えるといいなぁって思います。 こんなときですが、こ……

いま、何点くらいですか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 当店の前のお庭の桜も可愛く咲いてくれていて癒されます♡ 昨日、越前市でも感染者のニュースが発表されました。 きっと不安に感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 自分の市町村で出ると、すごく身近なものに感じて怖いですよね^^; 当然のことなのですが、当店でも新型コロナウイ……

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