adminさんの記事一覧(64 / 174ページ目)

こんなときだから|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お手本にしてみてください

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はパソコン業務をずっとやっていたので 目がしばしばします・・・・泣 しかも首から背中にかけて、寝ちがいなのかよくわかりませんが 動くたびに痛くて、「あいたた・・・」と連呼してます(笑) 情けないです^^;   新型肺炎の影響で、イベントなどが中止になり 出かける機会……

ダイエットの道しるべは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 体重測定について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近、コロナコロナで気が滅入りがちなので 昨日はブラっとお買い物に行ってきました♪ お洋服もちょっと見たり、美味しいものも買ってきて 気分も晴れました! うちは自営でほとんどうちの中なので、休みの日は出かけたくなります^^; ショッピングセンターの駐車場も、いつもより空いていまし……

ダイエットの動機は?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット ダイエットミニ情報

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝の朝ドラ、大島優子ちゃんとの絡みが、涙、涙でした・・・・。 最終回に向けて、どうなっていくんでしょうか。   初めてダイエットのご相談に来られるお客さまに ダイエットをしようと思ったきっかけをお聞きしています。 どんな声が多いのか、ご紹介しようと思います。 まずは何……

どうやって間食を減らしたのか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 間食について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝、「あさイチ」に戸田恵梨香ちゃんが出てましたけど やっぱり好きかもです(≧◇≦) 「デスノート」に出てたのは17歳のときだったみたいですね。 これからも楽しみな女優さんです♪   今日は間食に関する記事を見つけたのでご紹介します。 このブログで何度か取り上げたことの……

ジムに行かなくても|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝ご来店いただいたお客さまのグラフを見せていただいていたら (8キロほど痩せたあとキープされています) 旅行に行かれて2キロほど増えていたのですが そのあとの3日間でその分きれいに戻されていました! 「やばい!と思って、頑張って戻しました」とおっしゃっていましたが 素晴らしいで……

ダイエット中のたんぱく質|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日のお昼の番組に阿佐ヶ谷姉妹のおふたりが出ていらっしゃって なんだか癒されてしまいました(*´ω`) このブログでも口うるさく(笑)、たんぱく質を取ってくださいとお話していますよね。 ダイエット中だからとお肉などを摂らずに、野菜サラダだけ・・・ みたいなことは絶対やめていただき……

欲しがってるのは誰ですか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 間食について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 初めてのお客さまにお願いいたします。 ご来店の際には、できましたら予約のお電話をいただけるとありがたいです。 せっかく遠くから来ていただいても、主人やわたしが不在の場合もありますし 他のお客さまの相談中ですと、しばらく待っていただいたり、ゆっくりお話できなかったりなど ご迷惑をお……

「間違ってるダイエット」してませんか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 この時期って風邪を引かないように緊張して ストレスで逆に風邪を引いてしまいそうです(笑) 人間、気をつけていても引くときは引きますよね! と気持ちを楽にして、引かないようにしようと思います! ・・・・すいません、わけわからない文章で始まりました(笑)   先日、ネットで……

ダイエット中の飲み物は?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今回のトレペ騒動にはビックリですね^^; デマだとわかっていても、みなさん買っていらっしゃるようです。 まさか福井でも起こっているとは思いませんでした。 すぐに入荷されるという話ですが 今の時期、みなさん不安なんでしょうね・・・・。   ダイエット中、のどが渇いたときは……

田中みな実さんの美しさの秘密?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 睡眠について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 気温が高めなので、花粉症の症状が出てこられた方もいらっしゃるようですね。 わたしはありがたいことに花粉症は持っていないのですが 今ってほとんどの方がかかっていらっしゃいますよね^^; この前、お店に来られた方に 「最近じゃ、サルでもなるっていう話ですからね」 みたいに言われたので……

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