こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、虎ノ門漢方堂です。 今日は外が生ぬるい感じです＾＾； 身体が冷えると、血流も悪くなって代謝が悪くなり ダイエットにも悪影響を及ぼすことは、なんとなく想像できますよね。 寒い場所にいたり、冷たいものを食べたり飲んだりする以外にも 身体を冷やす要因ってあるんですよ。 まず食べ過ぎることが、身……
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イベントのお知らせ＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 今日はイベントのお知らせです＾＾ （当店は出店いたしませんが・・・・笑） 9日の月曜日、鯖江の図書館でこんなイベントがあります。 マルごと・マルシェ・SABAE・・・略して「マルサバ」 いろいろな手作りのお店が並ぶようですよ～(≧◇≦) あと、子供さん向けの……
腸をいたわってますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、虎ノ門漢方堂です。 今朝は冷えましたね！ まだ衣替えをしてないので、タンスの上の箱から ごそごそとニットのカーディガンを出してきました(笑) そして、お店もエアコンで少し暖めました。 なんだか冬が近づいてる感じで、ちょっと気が滅入ります・・・・(￣▽￣) さて、 みなさんはお腹をちゃんと休めてあげてい……
９キロほど、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 風が強くて肌寒いですね(+_+) 今日はダイエットに成功されたお客様のご紹介です。 ６０代の女性のお客様で、９キロほど落とされました＾＾ きれいなグラフで、あまりギザギザがありません(笑) 本人さんも、とても楽な感じで痩せていかれました。 そして血圧の薬を飲まれてい……
ガンも認知症も怖くない♪｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日、ある方からお話を聞いてきたので みなさんにも少し紹介させていただきますね。 年を取ってくると、がんや認知症を恐れる人が多いですよね。 もちろん、わたしもその一人ですが＾＾； テレビ番組や新聞、CMなどで 「〇〇にならないように、〇〇しましょう」 ……
「ここのダイエットが1番やせました」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 本日、あるお客様が何年ぶりかでご来店いただきました。 以前当店でダイエットされたのですが 最近、ストレスのせいかちょっと体重が増えてきて・・・ というご相談でした。 「こちらのダイエットが1番痩せたような気がして」 と、思い出してくださったようです＾＾ 本当にうれし……
「栗って太るんですか？！」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日ご来店いただいたお客様が 「えー、栗って太るんですか？！」 とビックリされていました。 最近、お客様の中で 「昨日は栗ご飯を食べました～」とおっしゃる方がチラホラいらっしゃいます。 季節ですものね(≧◇≦) そうなんです。 カロリー的には、栗5個でご飯お茶碗１杯……
笑顔は素晴らしい！・・・でも｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ 先日、たまたま見ていたNHKスペシャルで 「亜由未が教えてくれたこと～障害者の妹を撮る～」 というドキュメンタリーがありました。 NHKのディレクターをされている男性が 障害者の妹さん（23歳）を１か月介護しながら撮る・・・というものでした。 妹さんは身体を自分で動かすことも、話すこともできなくて おうちでご両親が毎日お世話されていました。 ……
リバウンドしないためには？ つづき｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 さて、昨日の続きですが・・・ ダイエットが終わったからと言って、もとの生活に戻したら リバウンドは当たり前というお話をしましたね。 食べる量も、ダイエット前の量に戻さないこと。 そして、我慢していた甘いものを食べだすことも危険だとお話しました。 ただそ……
リバウンドしないためには？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝は七分袖を着てたのですが あまりに暑くて半袖に着替えました(笑) 昨日ご来店いただいたお客様ですが 目標の体重になられてきたので、今後の話などさせていただきました。 食事のことで、ひとつ気をつけていただきたいことがあります。 それは、ダイエットが終……
