こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先週と打って変わって、今週は快晴で夏みたいですね＾＾； 週末、楽しんでくださいね～！ 今日の新聞にこんな記事が載っていました。 低カロリー、低糖質などの特徴のある食べ物が注目されているそうです。 「ダイエットしたいけど、甘いものが食べたい」という場合などに 食べても……
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甘いもので老ける？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近やっとお野菜が手頃な値段になってきて、うれしいです。 春キャベツなんかも美味しいですよね～！ スナップえんどうも好きです(≧◇≦) たくさん野菜、食べましょうね。 ダイエットの天敵、甘いもの。 甘いものは血糖値が上がりやすく、太りやすいです。 でも……
美味しいもののおはなし VOL13｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 なんだか気温がイマイチ上がらなくて 春の服とか早く着たいのに、まだまだヒートテックも脱げません(笑) 明日から２０℃とか上がるようなので，期待しましょう♪ 昨日は天気はイマイチだったのですが、嶺南の方までドライブしてきまして お昼はこんなお店に入りました。 若狭町にある 善司郎食堂部さ……
身体にいいもの ≠ ダイエットにもいい｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラが新しくなって、ここ毎日ウルウルしています。 律くん、優しすぎる～～～～～(T_T) ダイエットを始めて、思うようになかなか減らないなぁということありますよね。 そんなとき、毎日習慣にしていることを見直してみてください。 「体にいい」「ダイエットにいい」と思っ……
７キロほど、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は雨で時折強く降っています。 運転など、どうぞお気をつけくださいね。 今日はダイエットのお客様のご紹介です。 50代の女性の方で、７キロ以上落とされました。 グラフを見ていただくとわかると思うのですが スルスルと順調に減っていかれたわけではないです＾＾； 特に最……
食べるのを減らすだけがダイエットではありません｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はお天気で少し気温も上がってきましたね。 でも朝はすごく寒くて、まだファンヒーターも片づけられないです＾＾； 先日の新聞広告でこんなものを見つけました。 （宅配のお弁当の広告だったと思います） これはすごく極端な例だとは思うのですが 糖質の量で考えると、これだけ……
「なばなの里」に行ってきました♪｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ 週末、寒かったですね！ そんな中、なばなの里まで行ってきました♪ 気温が低いという予報だったので、ヒートテックの超極暖を着用(笑) ・・・・バスの中ではさすがにちょっと暑かったです＾＾； それでも、夜は冷えましたよ。 マフラー手袋も持参しました(笑) 中にはダウンを着ていた人もいらっしゃいましたよ。 食事を済ませてから、まずは里内のお花たちに……
楽しく体重管理してみませんか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 寒いですね・・・・。 この週末は冷たい雨になりそうで、行事の予定のある方にとってはつらいですね（泣） でも、楽しんでくださいね！ わたしも楽しみます(笑) 当店では、ダイエットされる方にはグラフをつけていただいています。 毎日何度か体重計に乗っていただいて、それをつ……
「ごめんなさいっていうくらい、食べてます」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 本日ご来店いただいた20代のお客様ですが ダイエットを始められてちょうど１か月。 なんと５キロ近く落ちていらっしゃいます！(≧◇≦) 食事をセーブされていないかお聞きすると 「ごめんなさいってくらい、食べてます」 と、笑っておっしゃっていました(笑) 「このダイエッ……
ゴースト血管とダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラが変わって、新年度って感じですね。 4月から新しい生活を始められた方は しばらくは緊張したり神経使うことも多いと思います。 オンオフでスイッチを切り替えて、オフのときは思いっきりリラックスして 睡眠もしっかりとってくださいね＾＾ 頑張ってください！ 先日、NH……
