こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先週と打って変わって、今週は快晴で夏みたいですね^^; 週末、楽しんでくださいね~! 今日の新聞にこんな記事が載っていました。 低カロリー、低糖質などの特徴のある食べ物が注目されているそうです。 「ダイエットしたいけど、甘いものが食べたい」という場合などに 食べても……
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甘いもので老ける?!|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近やっとお野菜が手頃な値段になってきて、うれしいです。 春キャベツなんかも美味しいですよね~! スナップえんどうも好きです(≧◇≦) たくさん野菜、食べましょうね。 ダイエットの天敵、甘いもの。 甘いものは血糖値が上がりやすく、太りやすいです。 でも……
美味しいもののおはなし VOL13|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 なんだか気温がイマイチ上がらなくて 春の服とか早く着たいのに、まだまだヒートテックも脱げません(笑) 明日から20℃とか上がるようなので,期待しましょう♪ 昨日は天気はイマイチだったのですが、嶺南の方までドライブしてきまして お昼はこんなお店に入りました。 若狭町にある 善司郎食堂部さ……
身体にいいもの ≠ ダイエットにもいい|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラが新しくなって、ここ毎日ウルウルしています。 律くん、優しすぎる~~~~~(T_T) ダイエットを始めて、思うようになかなか減らないなぁということありますよね。 そんなとき、毎日習慣にしていることを見直してみてください。 「体にいい」「ダイエットにいい」と思っ……
7キロほど、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は雨で時折強く降っています。 運転など、どうぞお気をつけくださいね。 今日はダイエットのお客様のご紹介です。 50代の女性の方で、7キロ以上落とされました。 グラフを見ていただくとわかると思うのですが スルスルと順調に減っていかれたわけではないです^^; 特に最……
食べるのを減らすだけがダイエットではありません|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はお天気で少し気温も上がってきましたね。 でも朝はすごく寒くて、まだファンヒーターも片づけられないです^^; 先日の新聞広告でこんなものを見つけました。 (宅配のお弁当の広告だったと思います) これはすごく極端な例だとは思うのですが 糖質の量で考えると、これだけ……
「なばなの里」に行ってきました♪|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ 週末、寒かったですね! そんな中、なばなの里まで行ってきました♪ 気温が低いという予報だったので、ヒートテックの超極暖を着用(笑) ・・・・バスの中ではさすがにちょっと暑かったです^^; それでも、夜は冷えましたよ。 マフラー手袋も持参しました(笑) 中にはダウンを着ていた人もいらっしゃいましたよ。 食事を済ませてから、まずは里内のお花たちに……
楽しく体重管理してみませんか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 寒いですね・・・・。 この週末は冷たい雨になりそうで、行事の予定のある方にとってはつらいですね(泣) でも、楽しんでくださいね! わたしも楽しみます(笑) 当店では、ダイエットされる方にはグラフをつけていただいています。 毎日何度か体重計に乗っていただいて、それをつ……
「ごめんなさいっていうくらい、食べてます」|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 本日ご来店いただいた20代のお客様ですが ダイエットを始められてちょうど1か月。 なんと5キロ近く落ちていらっしゃいます!(≧◇≦) 食事をセーブされていないかお聞きすると 「ごめんなさいってくらい、食べてます」 と、笑っておっしゃっていました(笑) 「このダイエッ……
ゴースト血管とダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラが変わって、新年度って感じですね。 4月から新しい生活を始められた方は しばらくは緊張したり神経使うことも多いと思います。 オンオフでスイッチを切り替えて、オフのときは思いっきりリラックスして 睡眠もしっかりとってくださいね^^ 頑張ってください! 先日、NH……