adminさんの記事一覧(102 / 174ページ目)

足し算よりも、引き算を|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 気温が下がったり上がったり、忙しいですね。   痩せたい!と思ったときに、 「ジムに行こう」「ウォーキングをしよう」「サプリを飲もう」「ダイエットにいい〇〇を食べよう!」 などなど、今の生活にプラスすることをまず考えがちですよね。   最も重要な決定とは、何を……

7キロ近く、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラに出てくる、子猫ちゃんが可愛くて癒されてます♡ いい感じで相槌みたいに「にゃー」って鳴いてて、ホントかわいい(≧◇≦) 出番増やしてほしいです(笑) (番組インスタより)     今日はダイエットされたお客様のご紹介です。 40代の女性のお客様で、7キロ……

「餃子が大好きです!」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お客様の喜びの声

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今週末はお天気よさそうです! 梅雨に入る前の土日、有意義にお過ごしくださいね。   ダイエットで通っていただいている40代の女性のお客様ですが、 2ヵ月で8キロ近くと、とても順調に減っていかれていて お腹も楽になったと、とても喜んでいらっしゃいます。 そのお客様は餃子が……

ため息をつくと、幸せになる??|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ カラダとココロのおはなし

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   先日新聞で気になる記事を見つけました。 ため息について、お医者さまがいろいろ解説されていました。 「ため息をつくと、幸せがひとつ逃げる」 これ、よく言われることですよね~。 大きなため息ついてると、周りの人に言われた経験のある人 少なくないのではないでしょうか。 正……

「もっと減ると思ってた・・・・」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット ダイエット中のお悩み

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は朝からショックなことがありました・・・・。 お洗濯ものを庭に干していたのですが、風でブラウスが下に落ちたんです。 そのあと、もう1回洗ったのですが 緑色のちっちゃーいシミみたいなのが出来ていて、取れませんでした(涙) お気に入りのだったのに~~~~~(>_<) ……

自分へのご褒美を♡|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 土日はお天気もよさそうですね~! 楽しい週末をお過ごしくださいね(≧◇≦)   先日テレビで、超人気のモデルさんのインスタが取り上げられていました。 スタイル抜群で、お腹とかもすごい引き締まっていて 水着姿なんかをインスタでアップしていらっしゃいます。 でもそのスタイル……

自家製「ビフォーアフター」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は30℃まで上がるみたいですが、家の中はまだ涼しくてちょうどいいです^^   今日のFacebookでも書いたのですが・・・ 昨日ご来店されたお客様が、 ビフォーアフター的な写真を1か月ごとに撮っていらっしゃるというお話をしてくださいました。 こんな感じのです♪  ……

10キロほど、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   今日はダイエットに成功されたお客様のご紹介です。 30代の女性の方で10キロほど落とされました^^ とても順調に落ちていかれました。 頑張り屋さんな方で、ウォーキングをしたりスクワットをしたり 身体を動かすようにされていたようです。 途中、野菜スープだけで何日か過ご……

敦賀に行ってきました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ おでかけ話

こんにちは^^ 昨日の日曜日、いいお天気でしたね! 運動会が行われたところもあったみたいで、よかったですね。   わたしたちは、敦賀の方に行ってきました♪ 前からちょっと行ってみたいなぁと思っていた 赤レンガ倉庫。   こちら側から入ると、レストランとかショップがあります。   奥の方にジオラマのコーナーがあります。 (入場に4……

「面倒くさい」はチャンス♪ & イベントのお知らせ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は昨日よりも15℃も気温が下がるみたいです。 朝、外に出たらすごい肌寒かったです・・・・。 風邪など引かないようにお気をつけくださいね!   日常生活の中でよくある 「あー、あれ忘れた!また2階まで行かなきゃ~」とか だんなさまに「あれ、取ってきて」と言われたときな……

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