9キロ近く、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
昨日は吉本興業さんの話とか選挙でテレビが忙しかったですね^^;
今日も吉本さんの社長さんの会見がありました。
チラッと見ていたのですが(笑)
あまりに長く、途中でやめちゃいました。

 

今日はダイエットのお客さまのグラフのご紹介です。
50代の女性のお客さまで、9キロ近く痩せられました。

最初からグングンとてもいい感じで減っていかれました。
多分それまでが、夜遅い食事をされていて
それを変えたことも大きいと思います。

大体、月2~3キロで痩せられることが多いのですが
こんな風に最初にグッと減る方もたまにいらっしゃいます。
まあ、何か月かして平均するとそのくらいの計算にはなるのですが。

当たり前のことですがそれまでの生活や食事によって、
減り方にはかなり差が出てくるということですね。

グラフを見ていただくとわかるのですが
途中、仕事がお忙しくてうまくダイエットが進まずに
増えてしまった期間もあるのですが、そのあとちゃんと戻されて
着れなかったワンピースが着れるようになったと
とても喜んでいらっしゃいました。

これからもいろいろ意識していってくださいね^^

 

 

そういえば、先日今年初のスイカをいただきました!

個人的にわたしはイマイチスイカは苦手なのですが^^;
主人が買ってきたので。
子供のころ腎臓が弱かったときに、スイカを食べなさい食べなさいと言われたのですが
わたしはあんまり食べたくありませんでした・・・・・。

 

2人で1玉はきついので、親戚やご近所さんに分けて食べてもらいました♪

暑いときに冷やして食べるとすごく美味しいですが
胃腸が冷えて、胃が痛くなりそうになります。

スイカは糖質たっぷりです^^;
昔は塩をかけてたべたけど、今のはかけなくても甘いですよね。
かなり昔よりも甘くなって、糖質も多く含まれていると思います。
ジュースを飲んだのと同じように、血糖値が急激に上がりますので
食べ過ぎにはご注意くださいね。

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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