猛暑がなかなか終わりませんが、週末あたりから気温も下がってくるようですね。 なんだかホッとします。 涼しくなってくると、そろそろ運動を始めようかと思われてる方も いらっしゃるかもしれませんね。 こんにちは^^ このブログをご訪問いただきありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 身体を動かすことはとても……
「2024年9月」の記事一覧
更年期以降のダイエットは|虎ノ門漢方堂式ダイエット
朝ドラ「虎に翼」のヒロイン寅子ちゃんが更年期症状に悩まされていますが ホットフラッシュや疲れやすいなどの他に、 ホルモンの関係などで太りやすくなることも多いです。 更年期になってから、体重が戻りにくくなったという方や 毎年少しずつ増えていくといった声も多く聞かれます。 こんにちは^^ このブログをご訪問いただきありがとうございます……