「糖質制限」と昨今よく言われていますが お菓子やジュース、パンや麺類など明らかに「糖質」だとわかるものの他に 意外なものに糖質が含まれている場合があります。 こんにちは＾＾ このブログをご訪問いただきありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「糖質制限」といっても、極端に制限することはおやめくださいね……
「2023年8月」の記事一覧
お盆休み太りは戻りましたか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
お盆休みが終わって、1週間ほど経ちましたが 体重の変化はいかがでしょうか？ お盆休みの間にちょっと増えてしまったという方も多いかもしれませんね。 こんにちは＾＾ このブログをご訪問いただきありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日来られたお客さまは、お盆の間いろいろご馳走を食べられたみたいですが ……
「ぽっこりお腹を何とかしたい」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットのご相談に来られる方の中には 「お腹のお肉が気になって・・・」とおっしゃる方が少なくありません。 若い方にもいらっしゃるのですが、特に更年期を過ぎた方に多いです。 見た目は痩せていらっしゃるのにお腹を気にされて ダイエットのご相談に来られる方は意外とたくさんおられます。 こんにちは＾＾ このブログをご訪問いただきありがと……
水分摂取で太る？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
猛暑日が続いていますが、こんなときは熱中症予防で 「水分を摂りましょう」と耳にタコができるくらい言われていますよね。 お年寄りなんかは、のどが渇いていなくても コマメに水分を摂ることを推奨されています。 ただダイエット中の方はこの「水分」の種類にお気をつけください。 こんにちは＾＾ このブログをご訪問いただきありがとうございます。……
暑い！！のに、冷えている？？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
毎日、体温くらいの最高気温ですね。 まだしばらく続くと言われています・・・。 こんなに暑い夏ですが、実は身体は冷えている？！ こんにちは＾＾ このブログをご訪問いただきありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 外でお仕事されている方は別ですが （そういう大変なお仕事されている方には、本当に頭が下がりま……
