周りの人に内緒でダイエットしている方も多いかもしれませんが 「痩せたんじゃない？」みたいに言われると、すごくうれしいですよね！ ただ、当店のダイエットはちょっと違います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエットを始めて、体重が減ってくると 自分で効果を実感できるのは、2～3キロほ……
「2021年」の記事一覧（5 / 14ページ目）
ダイエットするとき、考えちゃダメなこと｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットは途中で挫折してしまったり、リバウンドしたり うまくいかなかった経験をお持ちの方も多いと思います。 その原因は「考え方」にあるのかもしれません。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 臨床心理士の方がダイエットの心理的アプローチについて書かれていましたので ちょっと参考にしてみて……
「リバウンドしませんか？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
初めてご相談に来られたお客さまとお話をしていると 「リバウンドしませんか？」と聞かれることがよくあります。 せっかくダイエットして痩せても、すぐもとに戻ってしまった ・・・という経験がある方も結構いらっしゃいます。 リバウンドを繰り返しているという方も。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……
「お年頃」のみなさまへ｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「年々太っていくんです・・・・」 「若いころは太ってもすぐに戻ったのに、今は全然戻りません」 「最近は食事を減らしてもなかなか痩せなくなって」 ダイエットのご相談に来られるお客さまにお話を聞いていると こんな声がすごく聞こえてきます。 若い方のご相談ももちろん多いのですが 40～50代のお客さまが比率としては最も多くなっています。 「太りやすいお年頃」がある……
危険な食べ物って？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
毎日猛暑日が続いていますが、食欲はどうですか？ 「暑いけど食欲は落ちないんですよね～笑」という声もときどきお聞きします＾＾； 知らず知らずのうちに、食欲がアップしてしまう食べ物ってご存知ですか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 それは塩分の多い食べ物です！ 塩分の多い食……
老けたくない方は｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
甘いものが太りやすいというのは、周知のことだと思います。 ダイエットを始めたら「甘いものは控えなきゃ！」と考えますよね。 この「甘いもの」ですが、「太る」以外にもわたしたちの身体にいろんな影響を与えるようです。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 甘いものの取り過ぎは、身体の老化につなが……
新型コロナウィルス感染対策について｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ここ連日、全国的に新型コロナウィルスの感染者が増加しています。 東京などの緊急事態宣言も延期になって 昨日は首相の会見も行われていましたね。 福井県でも、毎日２ケタの感染者が報告されています。 今までと同じように、気をつけて過ごしていきたいですね。 当……
やたらにふとり・・・子供さんのために気をつけたいこと｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
子どもさんが夏休みに入って、親御さんは大変な毎日かもしれませんね＾＾； 去年に続き、コロナ禍の夏休みで本当にご苦労様です。 子どもさんが最近ちょっと太ってきたなぁ・・・みたいに、 心配されているお母さまももしかしていらっしゃるかもしれませんね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 学校食……
モナリザが太る？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダ・ヴィンチの絵画であるモナリザとは関係ないそうですが＾＾； 「モナリザ症候群」というのがあるのをご存知ですか？ ダイエットに大きく関係してくるものなので ちょっと知っておかれた方がいいと思いますのでご紹介しますね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 医師の森田豊先生によ……
この夏、何を飲みますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
30℃超えの暑い日が続いていますね。 体調崩されたりしていませんか？ この時期、耳にタコができるくらい聞くこと・・・ 熱中症予防に「水分補給」です。 （最近では、プラス塩分補給も大事だと言われていますね） この「水分」・・・・どんなものを摂っていらっしゃいますか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……
