こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ぽかぽかお天気が続いてうれしいですね♪ お客さまからお話を聞いていると 「ダイエットにいいと思って」みたいな感じで、いろんなものを摂っていらっしゃる方も多いです。 ただ、それがダイエットの邪魔をしている場合もあります。 ちょっとチェックしてみてくださいね。 １、ヨー……
「2019年」の記事一覧（2 / 25ページ目）
ダイエットが失敗する理由｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ネットでこんな記事を見つけました。（Yahoo!ニュースより） 『科学的にラクして達成する技術』の著者で、行動科学の専門家である永谷研一さんが これまで13年間、のべ1万5000人以上の目標設定と行動実践のデータを検証・分析してきたていた中で 目標達成の観点から「ダイエットが続か……
7キロ近く、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 本日ご来店の30代のお客さまは、いい感じで7キロほど痩せられています。 「この日に、どうしても食べたくなって結構食べました」 とおっしゃられた日には確かに1キロ以上増えたりもしていましたが そのあと何日かの間にちゃんと戻されていました。 それでいいんです。 増えるときがあるのは仕……
「こんなに続くのは初めて」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 雪が降るとかどうとかテレビで言ってるだけあって、寒さが厳しいですね。 あまり動きたくないです(笑) 昨日ご来店いただいたお客さまは、もう5キロほど痩せられて そろそろ達成されるのですが 「こういうのがこんなに続くのは初めて」みたいにおっしゃられていました。 他のお客……
忘新年会でのセブンルール｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 12月に入り、なんとなく気ぜわしくなってきましたが お客さまとのお話の中で 「これから飲み会が続くので～」「今月は外食が多いんです」 みたいな声もちょこちょこ聞かれます。 これからお正月にかけて、ダイエット中の人にとっては1年で1番つらい時期かもしれませんね＾＾； でも、「どうし……
過去人気記事のご紹介③｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 結構周りで風邪引きさん率、高くなっております。 みなさまもどうぞお気をつけくださいね。 この書庫は、今までの記事でアクセスの多かった人気記事をときどきアップして 新しいお客さまにも読んでいただきたいと思って作ったものです。 もちろん、いつものお客さまにも再度確認していただけるとあ……
糖質制限ってどうなんですか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 来月の23日って平日なんですよね？ わたしがいつも見てるカレンダー、23日赤字になっていて ずっと連休だと信じていました・・・・。 この前お客さまから聞いてショックを受けてます(笑) 最近ではダイエットの主流になりつつある「糖質制限」 みなさんはどんな風に捉えていら……
美味しいもののおはなし VOL28｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日のFacebookでちょっと書いたのですが わたくし、不覚にも風邪を引いてしまい、熱まで出してしまいました・・・。 （熱は一晩ですっかり下がりましたよ！） その夜、主人がポカリとかと一緒にバナナも買ってきてくれました。 （バナナは免疫が上がるとかどうとか・・・・） ケーキなん……
ぽちゃ子さんの生活習慣｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近、阿佐ヶ谷姉妹さんのおふたりが本当の姉妹じゃないということを知り ショックを受けております＾＾； そして、オードリーの若林くんの結婚が嵐の二ノ宮くんの結婚よりもショックだったりします(笑) 先日ネットでこんな記事を見つけました。 痩せたいのに痩せな……
7キロほど、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 更新のペースが落ちています・・・お許しください。 先日来られたお客さまが（もう8キロほど痩せられました） 最近は気持ちも緩んできて、あまり変化がないとおっしゃっていました。 で、今までの体重の推移をグラフにしたものをお見せしました。 「こんなに減ったんやね～」 そうやって改めて再……
