ダイエットと添加物｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
明日から１２月なんて、ウソみたいですね。
１１月は風のように去っていきました（笑）
虎ノ門漢方堂です。

 

先日、　マルカワ味噌さん　に行ってきました！

日曜・祭日がお休みなので、なかなか行けなかったのですが
平日に近くまで用事があったので、寄らせていただきました。

お味噌はもちろんですが
他にもいろんなものが置いてあります＾＾
無添加の商品が多いです。

 

甘酒が結構人気商品らしいです！

主人が飲まないので、うちは買わなかったのですが
レトルトみたいな袋に入っていて、薄めて飲む感じです。

甘酒って「飲む点滴」って言われて
美容にも健康にもいいみたいです。
（ダイエットにはちょっと微妙なのですが＾＾；）

 

こんなフリーズドライのお味噌汁もありました＾＾

 

あと、ヘルシーなお弁当も作ってらっしゃるみたいで
私が行った日には「大豆のカツ」とか「お豆腐のあんかけ」
みたいなのが入ったお弁当がありました。

いろんなものがありますので
興味のある方は一度足を運んでみてくださいね＾＾

 

 

添加物に気を使ってらっしゃるお店のご紹介をしましたが
この「食品添加物」

体に悪そうなことはみなさんおわかりですよね＾＾；

 

ダイエットにもやっぱり悪影響を与えます。

添加物は体にとって不要な異物ですので
肝臓で解毒することになります。

 

そのときに、代謝酵素が使われるのです。

・・・・つまり、代謝が落ちてしまうということです。

 

今の食品の中には
甘味料、着色料。香料、酸化防止剤、保存料などなど
いろいろな添加物が含まれています。

もちろん、それらの摂取をゼロにすることは不可能です。

 

自分のできる範囲でいいと思うので
自然のもの、手作りのものを食べるように心がけることが大切なのかもしれません。

 

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています！

 

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