鶴瓶さんのダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

昨日、ご来店いただいたお客さまが
忙しくて1か月ほど来られなかったのですが、測定してみると・・・
ちゃんとキープされていて、しかも体脂肪率が減っていらっしゃいました!
見た目もすごくスッキリされていて、
周りの人からも言われたと喜ばれていました。
息を吸ってお腹を凹ませて(笑)履いていたというズボンも、ゆるゆるになっていらっしゃいました!
本当によかったです(≧◇≦)

 

最近、映画の宣伝で見かける「閉鎖病棟」。
綾野剛さんがよくテレビに出ていらっしゃいますよね。


(公式サイトより)

そこに出演されている笑福亭鶴瓶さんが役作りのためにダイエットをされたということが話題になっていました。

なんと2週間ほどで7キロ痩せられたみたいですね!
・・・・ちょっと急激すぎる気もしますが、お仕事ですから仕方ないですね^^;
そんな風に期間を決められて「〇キロ痩せる」という明確な目標があると、成果も変わってくるんだと思います。

その方法について、ネットでもいろいろ書かれていました。
サランラップをお腹に巻いていたとか、減量日記をつけていたとか・・・。

先日来られたお客さまが、
テレビで鶴瓶さんがダイエットについてお話されていたのをご覧になられたそうですが
それは「糖質をカットして焼き肉を食べていた」ということらしく
「やっぱりお肉を食べるといいんですね~」みたいにおっしゃられていました。

そのお客さま自身も、焼き肉に行かれてご飯や麺類を食べなければ
全然太らなかったというお話もしてくださいました。
最初にスープを飲んだり野菜を食べたりも実践してくださったようです。
実際、もう7キロほど痩せられて見た目もスリムになられていらっしゃいます^^

お肉はダイエットの味方です。
味付けや一緒に食べるものに注意さえしていただければ
美味しく食べながらダイエットできると思います。
食事の内容、食べ方を工夫しながら、無理のないダイエットをしていきたいですね^^

 

 

昨日お客さまからこんなお菓子をいただいてしまいました(≧◇≦)

風月堂さんのラ・フランス味のゴーフルです。
めちゃ美味しそうです~~~~~!!
ありがとうございます^^

 

【 臨時休業のお知らせ 】

11月17日(日) 定休日
11月18日(月) 臨時休業とさせていただきます。
11月19日(火)    〃

11月25日(月) AM9時よりPM2時までの営業となります。

大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします<(_ _)>

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
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