泣いていいんだよ 

こんにちは^^
いつもありがとうございます(*^_^*)
虎ノ門漢方堂です。

 

 

先日何かの番組で見たのですが
涙を流すということが、自律神経を整えるのにいいみたいですね。

悲しい映画を見て涙を流した人は
交感神経と副交感神経のバランスよくなっていました。

まあ確かに、泣いたあとってスッキリしますよね。
番組では誰かが
「悲しくて泣いたのでもいいんですか?」と質問してましたが
それでもいいみたいです。

昔はいろいろあって、ひとりになったとき・・・
車の中やお風呂場でよく泣いてました(笑)

最近ではそういう涙は減りましたが
年のせいか以前よりは涙もろくなっているので
ドラマとかニュースでよく泣いてます^^;
それ、いいことなんですね(笑)

みなさんも、どんどん泣いてくださいね(≧◇≦)
最近泣いてないな~っていう方は
「泣ける映画」で検索して、レンタルされるのもいいかもしれないですね~。

 

涙活して、すっきりしましょう!
それが明日への活力になるかもしれません^^

 

 

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています!

 

◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
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