「夕食前のスイーツがやめられました」

こんにちは^^
このブログも、もうすぐ100投稿!がんばろう!
虎ノ門漢方堂の城戸宏美です。
先日、こち亀の話をしたのですが
そういえば、昔娘にキャラ弁を作ったことあるなぁ・・・・と思い出し
探してみたら、ありました!
kotika
・・・・・・・・すいません^^;
キャラ弁と呼ぶのもおこがましいものでしたね(笑)
他にもキャラ弁は多数作りましたので
また機会があれば、お見せしますね(笑)
我が家はもうお弁当作りから開放されて結構経つのですが
お弁当を作られているみなさま
ご苦労様です・・・・・。
これから寒くなると、ますます早起きがきつくなってくると思いますが
頑張ってくださいね!
昨日ご来店されたお客様。
ダイエットを始められてまだ1ヶ月ちょいなのですが
生活に大きな変化が起こったそうです。
 
今までは、仕事の帰りにお菓子やさんに寄って甘いものを買い、
必ずそれを食べてから夕食作りに取りかかっていたそうです。
お菓子がない場合は菓子パンを必ず食べていたと^^;
 
でも、ダイエットを始めてからそれがなくなったそうです!
甘いものがそこにあっても、食べようと思わなくなり
職場に持って行くようになったそうです。
職場でみんなで分けたときも、そんなに欲しいと思わないそうです( ̄△ ̄;)
 
すごい変化ですよね!
甘いものというのは、中毒性があります。
砂糖は「白い麻薬」とか言われたりしますよね・・・・。
なので、それが止められたことは本当に素晴らしいと思います。
 
もちろん、ゼロにすることはないんですよ。
甘いものも食べたいときは、食べればいいんです。
 
ただ、この方のように習慣になってしまうのは怖いですよね。
本当によかったです^^
あなたのキレイを応援しています!
neko
 

◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
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