スノーダイエット

こんにちは^^
虎ノ門漢方堂です。

 

みなさまのところは雪はどうですか?
ニュースで見てると、鳥取とか広島なんかが大変なことになってますね。
普段降らない場所に降ると本当に予想もできない事態になるので怖いですね。
早くおさまることを祈っています。

 

こちらも昨日は結構積もってましたが、今朝はうっすら程度でホッとしました。
昨日の雪かきの筋肉痛が残ってますが(笑)
午前中は日差しも出て、とても美しい雪景色に癒されました(*^-^*)

 

7333

 

午後からはまた雪が降り始めたのですが
そんな中、買い物に歩いて行くことにしました(笑)

最近太り気味なのと、体を動かしたい衝動にかられたもので・・・・^^;
(といっても、歩いて10分弱のところですが)

 

今日は最高気温3度という予報でしたが
ダウンを着て、マスク・手袋をして歩くと全然寒くなかったです!
スーパーに着くと、体がホカホカしましたよ~♪

スーパーまでの道のりは融雪の水が出ているので
雪道というほどではないのですが、
裏道なんかに行くとデコボコの雪がかたまった道があったりしますよね。

思い出すと、子供のころってあんな道をよく歩きましたよね~。

あそこ歩くのって、結構体力使います(笑)
バランス能力も必要になってきますし・・・・。

 

なので、たまには車ばかりじゃなくて
歩いて買い物に行くのもダイエットにいいかもしれませんね。
忙しいと普段難しいかもしれませんが
時間のあるときにはぜひぜひお勧めです^^

「雪道ダイエット」&「雪かきダイエット」は都会ではできない
こちらならではのダイエットですよね!(*^-゚)v

 

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています!

neko

 

 

◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
(お店の右側に駐車場がございます。)
虎ノ門漢方堂のダイエット 当店の場所


サブコンテンツ
2017年8月
« 7月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

著書・寄稿・紹介された本

プロフィール画像

「統合医療で
がんに克つ」

虎ノ門漢方堂
城戸克治が
紹介されています。


プロフィール画像

「新 家庭でできる
痛みをとる本」

日本自然療法学会
城戸克治、三澤昇一
共著


プロフィール画像

「ガンを切らずに
10年延命」
ダイヤモンド社

虎ノ門漢方堂
城戸克治が
紹介されています。


プロフィール画像

「ガンに打ち勝つ
希望の法則」
グラフ社刊

虎ノ門漢方堂
城戸克治が
紹介されています。


プロフィール画像

「東洋医学の名医
134人」

実業之日本社

虎ノ門漢方堂
城戸克治が
紹介されています。


プロフィール画像

【お知らせ】
「光免疫療法」の
小林久隆氏と城戸常雄が、
第343回CBI学会で講師を務めました。
詳細を読む >>  


プロフィール画像

「ラジオ大阪」に城戸克治が
出演しました。

プロフィール画像

「特別記念健康セミナー」
越前市市民ホールにて
城戸克治が講演しました。

ページの先頭へ

メニュー