こんにちは^^
虎ノ門漢方堂です。
土曜日は大阪まで勉強に行ってきたのですが
お昼はすごくおしゃれなお店に連れて行ってもらいました♪
テレビで紹介されてから、人がたくさんで
予約しないとなかなか入れないみたいです。
外観もおしゃれでしょ^^
![ra5](https://kanpo119.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
スープ
![ra1](https://kanpo119.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
上の泡はしょうがなんですよ~!!
前菜
![ra2](https://kanpo119.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
すごいボリュームでしょ!!
これだけでお腹いっぱいになっちゃいました^^;
黒いつぶつぶが見えると思うんですけど、雑穀米とかなんとか(笑)
これだけでお腹いっぱいになっちゃいました^^;
黒いつぶつぶが見えると思うんですけど、雑穀米とかなんとか(笑)
とにかくご飯つぶみたいなものなんですよ。
そしてメインはハンバーグ♪
![ra3](https://kanpo119.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
お楽しみのデザート♡
![ra4](https://kanpo119.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
これにハーブティがプラスです。
真ん中の白い手作りマシュマロが、めっちゃ美味しかったです(≧∀≦*)
真ん中の白い手作りマシュマロが、めっちゃ美味しかったです(≧∀≦*)
こんなに食べれて1500円でした!お得感です。
ご馳走様でした^^
・・・・・と、ここはダイエットブログなのにごめんなさい^^;
ではここからが本題です(笑)
昨日お風呂につかったときに
身体がジュワ~~~~~っと温まるのを感じました。
それだけ身体が冷えてたんだなぁ・・・・と。
毎日、35度前後の猛暑日が続いてて
とてもエアコンなしではいられませんよね。
ほとんどエアコン漬けの毎日です^^;
我が家も主人に温度を合わせると、ちょっと寒かったり(T_T)
なので、お風呂につかることって
こんな夏だからこそ大切なのかもしれません。
ただ、あまり熱いお湯はやめてくださいね!
熱すぎるお風呂は自律神経が乱れて、逆に身体に悪いです。
ぬるめのお風呂にゆっくりつかる方が、身体の芯まで温まります。
じゃがいもをゆでることを想像してください。
強火で短時間だと、中が硬かったりしますよね。
でも弱火でゆっくり煮ると中まで柔らかくなりますよね~。
・・・・・じゃがいもと一緒にしたら失礼ですが(笑)
お風呂に入るまでは暑くて、面倒くさ~いって思うかもですが
つかるとやっぱり疲れも取れるし気持ちいいですよ^^
あなたのキレイを応援しています!
![neko](https://kanpo119.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※ Q先生:邱永漢(きゅう・えいかん)
第34回直木賞受賞。経済評論家としても有名。
ほぼ日刊イトイ新聞「ハイハイQさん」で、城戸克治はコラムを3年間連載する。
※ この記事の著者:主任薬剤師 城戸 克治 プロフィール