こんにちは^^
虎ノ門漢方堂です。

羽生くんの恋ダンス、見たのですが
ホントにキレッキレ!でしたw(゚o゚*)w
「エキシビジョンでぜひ」とか書いてありましたけど、激しく同感です(笑)

 

フェイスブックでもつぶやきましたけど
このブログ、今日で半年なんですよ~。

なんだか長かったような、あっという間だったような^^;

まあ、いけるとこまでいきたいと思いますので
よろしければ、ときどきのぞいてくださいね<(_ _)>

 

 

 

今日は11月29日で「いい肉の日」らしいですねヾ(≧▽≦)ノ゙

お肉やさんのフェイスブックでもお肉の特売をしている投稿がありました。

 

今朝の「あさイチ」でも、お肉の焼き方などをやっていましたね~。
(ほとんど見てなかったのですが)

その中で、お肉をもっと食べましょう・・・・みたいなお話がありました。

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今の若い女性は、昔に比べてたんぱく質の摂取量が減少してきているようです。
年度別のグラフが出ていましたが、ゆるやかな右肩下がりになってました^^;

若い人に多いですよね、お野菜中心のメニューになっている方。

 

たんぱく質を十分に摂らないと、お肌が乾燥したり、ガサガサになったり
美容に悪いそうです(≧ヘ≦)

 

特に赤身の肉がお勧めだということでした。

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美容にもやっぱりお肉は必要ですので意識してお肉を摂るようにしてみてくださいね^^

 

nikutttt

画像・・・肉、肉、肉で攻めてみました(笑)

 

 

 

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています!

neko

 

よかったらFacebookの方にも遊びにいらしてくださいね~。
「いいね!」していただけると、すごくうれしいです^^

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371



◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約3年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。

※この記事の著者、城戸克治のプロフィールはこちら