「何をしても痩せませんでした」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

昨日、お盆の前にちょっとお墓を見ておこうと行ってきました。
お昼の2時です・・・・・。
(そんな時間に行くわたしはバカです)
幸い草は生えてなかったので、さっとお花を変えたり、お水をあげたりして
お参りしたのでそんなに時間はかかってないと思うのですが
死にそうでした・・・・・。
あと10分いたら倒れていたかもです^^;
外のお仕事されている方を心の底から尊敬いたします。
そして、暑い中ご来店いただくお客さまに心の底から感謝しております(感涙)

 

 

ダイエットの相談に来られるお客さまのお話を聞くと
今までいろいろなダイエットを経験されている方も多いです。

エステに行ったけど全然痩せなかった
ジムに通ったけど、続かなかった
通販で買ったものを飲んでいて痩せたけどすぐに戻った
自分で食事制限して落としたけど、すぐに増えてしまった

こういう声が中でも多いです。

本当にいろいろなことをされてきた方もたくさんいらっしゃいます。
「何をやっても痩せませんでした」と嘆かれる方も・・・・・。

でも、それらすべてがいい経験ですよね。
今まで失敗してきた原因を考えて、そうならないように意識することで
次は成功に結び付くかもしれません。

しんどいことは続けられない
飲んでいたものが果たして効果のあるものだったのかな?
リンゴだけ食べていたのは身体にもよくなかったのかも
痩せたあと気が緩んでいろいろ食べたような

など、以前の経験を思い出して糧にしていきましょう。
そして「また痩せられないかもしれない」「きっとリバウンドするし」
みたいな考えではなく
「今度はまったく違うダイエットだし、大丈夫♪」
という心構えで始めていただきたいなって思います。

現に、今まで何をしても痩せられなかったという方が当店でちゃんと痩せていらっしゃいます。
「ここのダイエットが1番痩せました」とおっしゃってくださる方も多いです。

今までの失敗がムダにならないようなダイエットにしたいですね^^

 

 

今暑いので、小型扇風機を使っている方もいらっしゃると思います。
携帯できる小さいもので、便利ですよね。
ベビーカーにつけて使っていらっしゃる方も見ました。

昨日のテレビで、これが危険だとお医者さんが言われていました。
屋外で使うと熱風が出て、汗を蒸発させてしまうので危険だと。

対策としては、霧吹きで水をかけてから使用するとか
濡れタオルで拭いてから使うようにするといいそうです。
水分があるといいようですね。

 

知り合いの方で、重度の熱中症になられた方がいらっしゃいます。
この時期怖いので、お盆休み中も注意してくださいね。

 

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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