Step by step 一歩ずつ 

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

米国のバスケットボール選手のマイケル・ジョーダンさんがこんなことをおっしゃっています。

Step by step. I can’t see any other way of accomplishing anything.

ステップ・バイ・ステップ。
どんなことでも、何かを達成する場合にとるべき方法はただひとつ、
一歩ずつ着実に立ち向かうことだ。これ以外に方法はない。

きっと地道にコツコツと努力されて、成功されたんだと思います。
ここでも書かれていますが、スポーツに限らずどんなことでもそうですよね。

ダイエットも同じだと思います。

 

体重が増えるまでには、年月もお金もそれなりにかかってきています。
それを短期間でなしにしてしまおうとしても、難しいものがあるかもしれません。

少しずつ、ひとつずつ、やれることを積み重ねていくことで
結果が見えてくるんだと思います。

また逆のパターンについてお話すると
「ちょっとぐらいいいか~」「たまにはいいよね」
みたいな、『ちょっと』の積み重ねで体重が増えてしまうことも^^;

それ・・・・本当に「ちょっと」ですか?本当に「たまに」ですか?
胸に手を当てて考えてみてください(笑)

その「ちょっと」「たまに」をやめるだけでも、未来は変わってきますよ^^

 

 

Facebookでも書いたのですが、月曜日の「鶴瓶の家族に乾杯」ご覧になられましたか?
TOKIOの長瀬くんが武生に来てくださってました!

 

この石畳、うちの裏の通りです^^

 

そしてそして、うちのすぐ近くの商店街を歩いていらっしゃったようです(≧◇≦)

知ってる人もたくさん出演されていて
ちょっとドキドキしながら見ていました。
やっぱりうれしいですよね!

武生のいいところ、全国のみなさんに知っていただけたかな~?

見逃してしまった方は、22日の深夜に再放送あるので、チェックしてみてくださいね!

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
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