こんにちは＾＾ 週末、寒かったですね！ そんな中、なばなの里まで行ってきました♪ 気温が低いという予報だったので、ヒートテックの超極暖を着用(笑) ・・・・バスの中ではさすがにちょっと暑かったです＾＾； それでも、夜は冷えましたよ。 マフラー手袋も持参しました(笑) 中にはダウンを着ていた人もいらっしゃいましたよ。 食事を済ませてから、まずは里内のお花たちに……
「虎ノ門漢方堂ブログ」の記事一覧（97 / 141ページ目）
楽しく体重管理してみませんか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 寒いですね・・・・。 この週末は冷たい雨になりそうで、行事の予定のある方にとってはつらいですね（泣） でも、楽しんでくださいね！ わたしも楽しみます(笑) 当店では、ダイエットされる方にはグラフをつけていただいています。 毎日何度か体重計に乗っていただいて、それをつ……
「ごめんなさいっていうくらい、食べてます」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 本日ご来店いただいた20代のお客様ですが ダイエットを始められてちょうど１か月。 なんと５キロ近く落ちていらっしゃいます！(≧◇≦) 食事をセーブされていないかお聞きすると 「ごめんなさいってくらい、食べてます」 と、笑っておっしゃっていました(笑) 「このダイエッ……
ゴースト血管とダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラが変わって、新年度って感じですね。 4月から新しい生活を始められた方は しばらくは緊張したり神経使うことも多いと思います。 オンオフでスイッチを切り替えて、オフのときは思いっきりリラックスして 睡眠もしっかりとってくださいね＾＾ 頑張ってください！ 先日、NH……
時間だから・・・と食べていませんか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日、ネットで見かけたのですが もともと日本人は江戸時代まで1日2食の生活だったそうです。 でも、大工さんや職人さんたちが2食だと体力がもたない。 ・・・という理由から、1日3食になっていったんだと。 いまは普通に1日３食が当たり前になっていますが わたしたちは「時……
ライ〇ップさんのCMに見る傾向と対策｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近少し減ったような気もしますが ライ〇ップさんのCM、ときどき見かけますよね。 今は梅沢富美男さんかな？ CMで、ビフォーアフターの映像が流れますが ビフォーのものは、大体が猫背でくらーい感じで(笑)お腹ぽっこりですよね。 そして、アフターの方は背筋……
１３キロ近く、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
身体が軽くなって、疲れにくくなりました。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 桜のつぼみが開きかけてきました～(≧◇≦) なんだかワクワクしてきますね♡ 今日はダイエットに成功されたお客様のご紹介です。 50代の女性で、１３キロ近く痩せられました！ （なんだか……
ダイエット番組を見ていて｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日あったダイエットのテレビ番組、ご覧になりましたか？ ダイエットしたい何人かが、2か月間であの手この手で体重を落として 1番イケてるのは誰か？みたいなのを決める番組でした。 食事、運動、エステ・・・ 運動ではかなりハードな感じでやってました。 エステではこんなこと……
わたしのお腹についたものは・・・・｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 なんだか「春～！」って感じのお天気でうれしいですね！ 雪で壊れた物干し台も、新調してやっと外に洗濯物を干せるようになりました(笑) さて脂肪と筋肉では、同じ重さでも体積が違います。 同じ重さでも、脂肪の方が3倍近く大きいのです。 これが３キロの脂肪です＾＾； なので……
「そのうちに・・・」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 駐車場のツバキが今、咲き乱れております♪ 車を止める際に、ちょっと見てやってくださいね＾＾ （葉っぱが茶色くなってるのは、何か問題あるのかな・・・？） 相田みつをさんの詩にこんなものがあります。 「そのうち」 そのうち お金がたまったら ……
