こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 暖かくなってきましたが、イマイチ着ている服は春物に変わっていません(笑) 家の中ってまだ結構寒いですよね？？ 昨日、「時間があるからできること」を紹介させていただきましたが 今日は普段の生活の中でエネルギー消費できたり、ダイエットにつながる行動を挙げてみますね。 こ……
「ダイエット」の記事一覧（50 / 124ページ目）
時間があるから、できること｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 当店ダイエットのページのいいね！が700になりました＾＾ めっちゃうれしいです！ 押していただいたみなさま、ありがとうございます<(_ _)> 昨日は福井県で緊急事態宣言が出されましたよね。 GW明けまでは大人しくしていましょう。 （まだまだかかるという……
ダイエット失敗の原因ベスト３｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 星野源さんの「うちで踊ろう」のフレーズが頭から離れない今日この頃です(笑) 今日は久しぶりに、がっつり雨ですね・・・・。 朝は町内の粗大ごみの日でした。 雨の中、役員さんたちがお世話してくださりました。 ありがとうございました<(_ _)> 以前５０代の……
スリム美人はどうする？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ネットで30キロ痩せたイラストレーターさんが書かれた記事を読みました。 アラフォーの方で、それまでいろんなダイエットに挑戦するも失敗していたそうです。 あるときスリムな美人の行動を観察してみたところ、 自分とあまりに違う生活習慣に驚いて、見習うようにしたら痩せていかれたそうです！……
おうちで過ごすときの注意点｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日ご来店いただいたお客さまは老人施設にお勤めの看護師さんなのですが 「わたしたちは外出自粛になっても、仕事に行かないといけないので～」 と、嘆いていらっしゃいました。 本当ですよね・・・・。 怖いからと家に引きこもっていれないお仕事の方もたくさんいらっしゃいますよね。 医療関係……
「お腹の肉を何とかしたい」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 飲食店さんでテイクアウトのサービスを始められているところが増えてきましたね。 みなさん、いろいろ考えていらっしゃいます。 外食の楽しみはなくなってしまったけど、そういう方法で美味しいお料理をいただけるのはうれしいですよね＾＾ ダイエットのご相談に来られ……
お買い物のヤセ脳テクニック｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 春らしいお天気が続きますね。 毎日緊張感の連続ですが、この陽気に少し救われるような気がします。 昨日の記事の「デブ脳」を「ヤセ脳」に変えるテクニックの続きです。 買い物でのヤセ脳テクニックも紹介されていました。 ・お守りとして「アタリメ」を持つ 空腹のまま買い物に行……
デブ脳をヤセ脳に♪｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日ご来店いただいた40代のお客さまが 結婚前に履いてたパンツが履けた！と喜んでいらっしゃいました。 お店に履いて来られてたのですが、素敵に履きこなしておられました。 そういうお話は、こっちまでうれしくなっちゃいますね！(≧◇≦) 先日テレビで紹介されていたデブ脳。……
デブ脳ってなあに？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 毎朝体温チェックをしているのですが、やっぱりドキドキします＾＾； まあ、体調で熱がないのは大体わかるんですけどね。 ここ最近、朝起きたときには元気で目が覚めたことに感謝し お布団に入るときは1日無事で過ごせたことに感謝する毎日です。 「日常」の有難さが身にしみます・・・・。 &n……
朝食はパンですか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はお花見日和ですね。 さっき買い物に行くとき、シピイ後ろの吉野瀬川を通ったのですが めちゃくちゃきれいでした！！ 写真は撮れてないのでお見せできないのですが＾＾； 今はこんな風に車の窓からのお花見で我慢ですね。 ネットで上から見た写真を見つけました。 （福井新聞ONLINEよ……
