「生理中に増えてしまって・・・打ちひしがれていました」と 昨日ご来店いただいたお客さまが、グラフを見ながらおっしゃられました。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 グラフを見せていただくと、確かに月経が始まってから、グッと増えていました＾＾； このお客さまのように、月経前・月経中に体重が……
「ダイエット」の記事一覧（41 / 124ページ目）
食べながら痩せる？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「これ、カロリーありそうだなぁ」と思いながら食べることって、ありますよね＾＾； 食事をするとカロリー摂取します。 でも、食べながらカロリー消費もしているのです！ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエットの基本は、摂取エネルギー＜消費エネルギーです。 この消費ですが、まず「運動」が思……
ど・れ・に・し・よ・う・か・な？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
今日はみなさまに質問です！ 以下のメニューをどういう順番で食べるのか・・・並べてみてください。 いつもご自身が食べている順番で答えられてもいいし これが理想なのは知ってるよ！してないけど(笑)・・・・という順番でも結構です。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 一度にテーブルの上に、いろ……
この音が聞こえたら？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
授業中に鳴るとイヤなもの、な～んだ？ 携帯音が鳴って、先生に怒られた・・・そんな方もいらっしゃるかもしれません(笑) そうじゃなくて・・・・・静寂の中響き渡るお腹の音！ めっちゃ恥ずかしいですよね！ みなさん誰しも経験あると思います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ただ、それは若いと……
まだ3キロ？もう3キロ？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
たとえば、あなたが3キロ痩せたとして・・・・ そのときどんな風に考えますか？ 「まだ3キロしか痩せてないのかぁ」と考えますか？ 「もう3キロも痩せたんだ！」と考えますか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 コップの水の話は有名なのでご存知の方も多いと思います。 目の前にコップがあって、そ……
「痩せたのに誰も気づいてくれません・・・・」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットを始めてしばらく経つと、結構な割合でお客さまがおっしゃるセリフがあります。 「痩せた？って誰も言ってくれません・・・・」 「痩せたのに誰も気づいてくれないんです～」 のような、周りからの言葉がないことへの不満です＾＾； こんにちは＾＾ いつもありがとうございます 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエットを始めて、3キ……
痩せると痩せにくい？？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットが順調に進んでいくと、あるときから減りが悪くなることがあります。 「あんまり減らなくなってきました～」みたいに 最初調子よく減った方ほど、不満気におっしゃいます(笑) こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 お客さまのグラフを見ても、最初ググっと減っていたのに 角度が徐々に緩やかに……
それ、どんなダイエット？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
世の中にはいろんなダイエットのやり方があります。 サプリや健康食品にしても、様々なものが通販やネットでもあふれていますよね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 購入する場合、その商品がどんな作用があるのか、チェックされていますか？ その人の体質によって、またどんな風に痩せたいのかなど ……
痩せることだけがダイエットのゴールじゃない？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットのゴールというと、一般的には目標体重になることですよね。 「〇キロ痩せたい！」という明確な目標を立てて それを達成される方ももちろんたくさんいらっしゃいます。 それが1番わかりやすいし、お客さまも満足できますよね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 その他、目標体重にはいかな……
「スギネバ娘」にならないで｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
以前、吉高由里子ちゃん主演で「東京タラレバ娘」というドラマがありましたよね。 「タラレバ」ばかり言ってた女の子たちのお話でしたが ダイエット中に「スギネバ」の考え方だと、成功しにくいかもしれません。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ご存知ない方にちょっと説明させていただくと 「タラレバ」娘というのは、 「あのと……
