こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

昨日ベッドに入ったあとに、電気毛布のリモコンを取ろうとしたら
リモコンがわたしの口を直撃しました!(大泣)
口の中が切れて、泣きそうなくらい痛かったです・・・・。
みなさまもお気をつけください(笑)

そういえば以前何かの番組で見たのですが・・・・
アイロンをかけていて電話がかかってきたときに
アイロンを耳にあててしまいやけどしてしまうという恐ろしい事例を紹介していました。
わたしはたまにしかかけないのですが、
アイロンがけを頻繁にされている方はどうぞお気をつけくださいね。

 

今日はダイエットのお客様のグラフのご紹介です。
40代の女性のお客様で6キロ近く落とされました。

もともとそんなに太っていらっしゃらないのですが
最初の方から順調に痩せられました。
グラフもとてもいい感じでした。

間食もしなくなって、身体も軽くなったととても喜んでいらっしゃいました。

途中、ご自身のことでいろいろあってメニューをこなせなかったり
生理の時期にちょっと増えてしまったり・・・・。
そして、「ちゃんと痩せられるんだ」ってことがわかって
ちょっと気が緩んでしまったことも^^;
そういうお客様、結構いらっしゃいます。
「痩せられた」という自信を持つと余裕もでてくるんでしょうね。
つい自分にも甘くなったりすることがあるようです。
お気をつけくださいね^^

まあでも、いろんな心境によって体重も変化するんだということを
このダイエットを通して経験されたことも財産になります。

生きていると人それぞれいろんなことがあって、いろんな形のダイエットがありますから
あなただけのダイエットをされたらいいと思います^^

 

 

 

昨日の新聞でこんなデータを見つけました。
お洋服の購入頻度と価格についての調査結果です。

トップスやインナーはシーズンごとに、ボトムスは年に1回くらい。
アウターや靴も年に1回くらい。

金額はトップスが4437円、ボトムスが6148円、インナーが2677円
アウターが14887円、靴が10332円だそうです。

そ、そうなんだ^^;という感想です。
みなさんはご自分と比べてどうでしたか?

暖かくなってきて、春物が着たくなりますよね♡

ウィンドウショッピングもダイエットになりますから
お休みの日にブラブラされるのもいいいかも^^

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371



◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約3年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。

※この記事の著者、城戸克治のプロフィールはこちら