こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今、東京など緊急事態宣言の解除するかどうかで いろんな条件があげられていますよね。 1週間で10万人につき0.5人以下になるとか。 そんな風に、数値がいろんなことの目安になることがあります。 体脂肪率もダイエットにおける目安になりますよね。 ダイエットに体重計は不可欠なのですが ……
「2020年」の記事一覧（15 / 24ページ目）
食べずに痩せたらあかんの？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は朝ドラ見て、朝からウルウルしちゃいました（泣） 久しぶりに泣いた気がします。 たまには涙を流すのもいいですね。 ダイエットの基本は、摂取＜消費にすることですよね。 消費（運動など）で痩せようと思うと、かなり大変なので 摂取を改善した方が早いかもしれません。 こ……
超簡単なコロナ太り解消法｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 給付金の10万が振り込まれるというハガキが来ました！ 早いですね、こちらは。 アベノマスクは未だ届いておりませんが・・・・＾＾； 『50歳を過ぎても体脂肪率10％の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』という本を書かれたお医者さんの記事を見つけました。 簡単にで……
コロナとダイエット（新聞記事より）｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日、タレントさんたちがリモートで会話しているのを見てたんですけど 吉高由里子さんが「（ステイホームで）ひとりごとがめっちゃ増えません？」みたいな話をされていました。 他の人も「わかる～！」と言われてましたが 本当にひとりでいると会話することがないと思うので、そんな風にひとりごと……
40代以降、太りやすくなるのはなぜ？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 40代以降になると 「若い時みたいに、太ったあと痩せようと思っても戻らなくなった」「年々太っていく気がする」 みたいにおっしゃって、ご相談に来られるお客さまも多いです。 年を取るにつれて痩せにくくなる・・・というのはなんとなくご存知だと思うのですが その主な原因は、基礎代謝の低下……
夫を早死にさせる10か条？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 雨でちょっと肌寒い感じですが、先ほど来られた同年代のお客さまが半袖でいらっしゃって 思わず「若いですね～」と言ってしまいました(笑) 寒がりのわたしには、半袖はまだまだハードルが高いです・・・・＾＾； 昔、ハーバード大学教授だった先生が発表された「夫を早死にさせる1……
過去人気記事のご紹介⑨｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 いまオンラインでの初回カウンセリングの準備中です。 慣れないので、なかなか大変ですが頑張ります♪ この書庫は、今までの記事でアクセスの多かった人気記事をときどきアップして 新しいお客さまにも読んでいただきたいと思って作ったものです。 もちろん、いつものお客さまにも再……
カレーライスが食べたい！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 食パンにはいつもバターを塗っているのですが （マーガリンは身体によくないですからね） 今品切れしてるんですね、どこにもなくてビックリしました。 昨日たまたま見つけてゲットできました♪ みんながおうちでお菓子作りとかしてるから？と思ったけど、 そうでもなくて原料の高騰とかいろんな事……
20キロ近く、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 緊急事態宣言が出ているので、今は極力お店でのカウンセリングは控えさせていただいております。 ラインでグラフを送っていただいてる方が（市外の方なのですが） 始められて2ヵ月経っていないのに、6キロほど痩せられていらっしゃいます！ 本当は来ていただいて、いろいろお話した……
お菓子食べ過ぎ防止策｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日主人が言ったことがツボにはまってしまい お腹が痛くなって、涙が出るくらい笑いました。 （特に主人が面白いことを言ったわけではないです） 久しぶりの大爆笑でした。 ネットでこんな記事を見つけました。 お家時間が長いとつい・・・！みんながやってる「お菓子食べ過ぎ防止……
